ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кальмары с картофельным пюре

4 порции

60 минут

Кальмары с картофельным пюре – изысканное блюдо испанской кухни, сочетающее нежность морепродуктов и бархатистую текстуру картофеля. Испанцы традиционно любят морепродукты, и кальмары занимают особое место в гастрономии этой страны. Блюдо отличается легкостью и насыщенным вкусом – нежные кальмары, слегка поджаренные с анисом и приправами, раскрывают свой морской аромат, а капля лимонного сока придает свежесть. Кремовое картофельное пюре служит идеальным дополнением, создавая гармонию вкусов. Этот рецепт – отличный вариант как для уютного домашнего ужина, так и для праздничного стола, он прекрасно сочетается с бокалом белого вина. Простота приготовления делает его доступным даже для тех, кто только начинает знакомиться с испанской кухней.

Кальмары с картофельным пюре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
387.3ккал
Белки
64.1грамм
Жиры
2.9грамм
Углеводы
27.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Тушки кальмара почистить от тонкой пленки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 500 г
  • 2

    Кладем кальмары в подсоленную воду. Варим буквально 2–3 минуты. Если переварить кальмары, они станут не достаточно мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 500 г
  • 3

    Картофель почистить. Поставить вариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
  • 4

    Когда кальмары сварились, достаем их и остужаем. Нарезаем полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 500 г
  • 5

    На разогретую сковороду кидаем анис и слегка обжариваем. Затем выкладываем кальмары. Посыпаем приправами, все тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 500 г
    2. Приправы:  по вкусу
  • 6

    Выжимаем сок из половины лимона. В конце добавляем немного соевого соуса (здесь главное не переборщить, можно пересолить блюдо). Все тщательно перемешиваем, обжариваем до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Подсолнечное масло:  по вкусу
  • 7

    Из отваренного картофеля сделать пюре, как обычно. На тарелку выкладываем картофельное пюре, кальмары, 3 дольки лимона (им можно полить кальмары)и немного зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
    2. Кальмары: 500 г
    3. Лимон: 1 штука