З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Гречка с шампиньонами

2 порции

30 минут

Когда усталость достигает предела, а ужин все еще необходимо приготовить, этот простой рецепт станет настоящей находкой. Если в холодильнике осталась порция гречки с прошлой трапезы, то дело идет быстро. Начинаем с того, что обжариваем нарезанные шампиньоны с луком до золотистого цвета. Затем, когда грибы готовы, смешиваем их с гречкой, добавляем щепотку зелени для аромата. После этого слегка прогреваем все вместе и подаем на стол. Этот рецепт, который пользуется огромной популярностью на нашем сайте, можно разнообразить по желанию, добавляя соевый соус, свежий тимьян, розмарин или сочетая грибы с белыми.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
421.8
ккал
16.6g
грамм
3.9g
грамм
86.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Гречневая крупа
1 
ст.
Шампиньоны
200 
г
Репчатый лук
0.5 
гол.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Прованские травы
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промойте гречку под холодной водой. Добавьте стакан воды и доведите до кипения. Как только вода закипит, сделайте маленький огонь и накройте крышкой. Варите минут 10 или пока не выкипит вода.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 2

    Тем временем обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета. Добавьте в лук нарезанные грибы и готовьте еще 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
    2. Шампиньоны200 г
  • 3

    Добавьте соль, перец и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Прованские травы по вкусу
  • 4

    Теперь можно добавить сваренную гречку и готовить еще 2 минуты

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 5

    Подавайте с салатом или свежими овощами.

Похожие рецепты