З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Гратен с тремя сырами и цветной капустой

6 порций

60 минут

Гратен с тремя сырами и цветной капустой — это настоящее гастрономическое наслаждение, пришедшее из европейской кухни. Его история уходит корнями во Францию, где гратены стали популярны благодаря своей хрустящей корочке и нежной текстуре. Здесь сочетаются три вида сыра — пикантный грюйер, мягкий эмменталь и насыщенный пармезан, создавая богатый сливочный вкус. Запечённая цветная капуста добавляет блюду лёгкости, а аромат мускатного ореха и белого перца придаёт изысканность. Гратен идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе. Его можно приготовить заранее и запечь перед подачей, что делает его отличным вариантом для ужина в кругу семьи или торжественного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
566.7
ккал
32.2g
грамм
32.2g
грамм
46.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Цветная капуста
4 
шт.
Оливковое масло
 
по вкусу
Репчатый лук
2 
гол.
Лавровый лист
3 
шт.
Сливочное масло
20 
г
Пшеничная мука
20 
г
Сухая горчица
1 
ч.л.
Молоко
250 
мл
Тертый сыр грюйер
100 
г
Тертый сыр эмменталь
100 
г
Тертый сыр пармезан
50 
г
Молотый мускатный орех
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Сливки 40%-ные
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 С и доведите до кипения большую кастрюлю посоленной воды. Поместите целые головки цветной капусты в воду, доведите до кипения и варите 3 минуты. Слейте воду и оставьте на насколько минут для обсыхания. Затем смажьте головки 1 ст. л. масла и запеките в течение 30 минут. Выложите на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста4 штуки
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 2

    Поместите лук, лавровый лист и сливочное масло в сковороду, добавьте немного соли и обжаривайте до мягкости и появления золотистой корочки. Добавьте муку и горчичный порошок, хорошо перемешайте, постепенно влейте молоко и перемешивайте до консистенции соуса. Дайте покипеть на медленном огне 4—5 минут до загустения, затем добавьте сливки и доведите до кипения, помешивая. Снимите с огня, добавьте «Грюйер», «Эмменталер» и 2/3 «Пармезана» и перемешивайте до расплавления сыра. Добавьте мускатный орех, белый перец и соль. Поставьте на медленный огонь, если сыр не расплавился до конца. Вылейте смесь на цветную капусту. Храните в холодильнике до 2 дней.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Лавровый лист3 штуки
    3. Сливочное масло20 г
    4. Пшеничная мука20 г
    5. Сухая горчица1 чайная ложка
    6. Молоко250 мл
    7. Тертый сыр грюйер100 г
    8. Тертый сыр эмменталь100 г
    9. Тертый сыр пармезан50 г
    10. Молотый мускатный орех по вкусу
    11. Молотый белый перец по вкусу
    12. Сливки 40%-ные200 мл
  • 3

    Перед подачей поставьте в духовку, разогретую до 220 С, посыпьте оставшимся «Пармезаном», мускатным орехом и запекайте 20 минут до закипания массы и появления золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан50 г
    2. Молотый мускатный орех по вкусу

Похожие рецепты