ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гратен с тремя сырами и цветной капустой

6 порций

60 минут

Гратен с тремя сырами и цветной капустой — это настоящее гастрономическое наслаждение, пришедшее из европейской кухни. Его история уходит корнями во Францию, где гратены стали популярны благодаря своей хрустящей корочке и нежной текстуре. Здесь сочетаются три вида сыра — пикантный грюйер, мягкий эмменталь и насыщенный пармезан, создавая богатый сливочный вкус. Запечённая цветная капуста добавляет блюду лёгкости, а аромат мускатного ореха и белого перца придаёт изысканность. Гратен идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе. Его можно приготовить заранее и запечь перед подачей, что делает его отличным вариантом для ужина в кругу семьи или торжественного застолья.

Гратен с тремя сырами и цветной капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
566.7ккал
Белки
32.2грамм
Жиры
32.2грамм
Углеводы
46.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 С и доведите до кипения большую кастрюлю посоленной воды. Поместите целые головки цветной капусты в воду, доведите до кипения и варите 3 минуты. Слейте воду и оставьте на насколько минут для обсыхания. Затем смажьте головки 1 ст. л. масла и запеките в течение 30 минут. Выложите на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 4 штуки
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 2

    Поместите лук, лавровый лист и сливочное масло в сковороду, добавьте немного соли и обжаривайте до мягкости и появления золотистой корочки. Добавьте муку и горчичный порошок, хорошо перемешайте, постепенно влейте молоко и перемешивайте до консистенции соуса. Дайте покипеть на медленном огне 4—5 минут до загустения, затем добавьте сливки и доведите до кипения, помешивая. Снимите с огня, добавьте «Грюйер», «Эмменталер» и 2/3 «Пармезана» и перемешивайте до расплавления сыра. Добавьте мускатный орех, белый перец и соль. Поставьте на медленный огонь, если сыр не расплавился до конца. Вылейте смесь на цветную капусту. Храните в холодильнике до 2 дней.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Лавровый лист: 3 штуки
    3. Сливочное масло: 20 г
    4. Пшеничная мука: 20 г
    5. Сухая горчица: 1 чайная ложка
    6. Молоко: 250 мл
    7. Тёртый сыр грюйер: 100 г
    8. Тёртый сыр эмменталь: 100 г
    9. Тертый сыр пармезан: 50 г
    10. Молотый мускатный орех:  по вкусу
    11. Молотый белый перец:  по вкусу
    12. Сливки 40%-ные: 200 мл
  • 3

    Перед подачей поставьте в духовку, разогретую до 220 С, посыпьте оставшимся «Пармезаном», мускатным орехом и запекайте 20 минут до закипания массы и появления золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан: 50 г
    2. Молотый мускатный орех:  по вкусу