З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня

Говядина в томатном соусе

6 порций

60 минут

Говядина в томатном соусе — это классическое блюдо европейской кухни, сочетающее насыщенный вкус мяса с ароматом свежих томатов, специй и зелени. Истоки его рецептуры уходят в глубину времени, когда томаты стали неотъемлемой частью средиземноморской гастрономии. Нежные кусочки говядины медленно тушатся до мягкости, пропитываясь соками овощей и специй. Аджика и чеснок придают пикантность, тмин добавляет глубину вкуса, а свежие листья кинзы и орегано завершают симфонию ароматов. Это блюдо универсально: его можно подавать с рассыпчатым рисом, воздушным картофельным пюре или гречкой. Оно прекрасно подходит как для семейного обеда, так и для праздничного застолья, создавая атмосферу уюта и насыщенного вкусового наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
404.4
ккал
32.5g
грамм
27g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свежая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Говяжье филе
1 
кг
Лук
2 
гол.
Помидоры
5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Аджика
1 
ч.л.
Тмин
0.5 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Свежие листья орегано
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе говядины порубить мелко (соломкой или кубиками) и выложить в кастрюлю с толстым дном. Налить немного холодной воды и тушить до готовности на среднем огне. Мясо должно получиться мягким и хорошо прожевываться. В процессе варки мясо посолить. При необходимости можно добавить кипяченой воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Лук порубить полукольцами, добавить к мясу, когда вода испарится, тушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
  • 3

    Помидоры очистить от кожуры. Для этого надрезать их крест-накрест, залить кипятком, подождать пару минут, слить кипяток и окунуть помидоры в холодную воду. Снять кожуру. Нарезать помидоры, поместить в кастрюлю с мясом и луком. Тушить до тех пор, пока помидорная масса не превратится в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
  • 4

    Когда помидоры потушатся, добавить аджику, чеснок, тмин, тщательно все перемешать. Тушить еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Аджика1 чайная ложка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Тмин0.5 чайная ложка
  • 5

    Добавить мелко нарезанные книзу и орегано, выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)1 пучок
    2. Свежие листья орегано1 пучок
  • 6

    В качестве гарнира модно использовать вареный рис, гречку или картофельное пюре.

Похожие рецепты