ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под маринадом
Рыба под маринадомРусская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня

Гороховая каша из консервированного горошка

2 порции

20 минут

Гороховая каша из консервированного горошка — это простое, но удивительно нежное блюдо, пришедшее из русской кухни. Горох, издавна входящий в рацион славян, известен своей питательностью и мягким сладковатым вкусом. В этом рецепте консервированный зеленый горошек превращается в нежное пюре, а золотисто-жареный лук придаёт ему глубокий аромат. Добавление сливочного масла и молока делает текстуру каши шелковистой, а мука помогает достичь нужной густоты. Соль раскрывает вкус, а свежий зелёный лук добавляет свежести и легкости. Это универсальное блюдо можно подавать как гарнир или самостоятельную трапезу, особенно в холодные дни, когда хочется согревающей и домашней еды.

Гороховая каша из консервированного горошка
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
242.7ккал
Белки
7.7грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
27грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Слить жидкость с горошка, размять горошек пестиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек: 250 г
  • 2

    Луковицу очистить, мелко нарезать и обжарить в масле до золотисто-желтого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Сливочное масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Лук вместе с гороховой кашей положить в кастрюлю, добавить туда же сливочное масло, молоко и муку. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Консервированный зеленый горошек: 250 г
    3. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    4. Молоко: 0.5 стакан
    5. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
  • 4

    Довести до кипения, все время помешивая, чтобы не пригорела.

  • 5

    В конце добавить соль по вкусу и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 6

    Перед подачей на стол посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук:  по вкусу