З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Гороховая каша с луком

4 порции

120 минут

Согласно преданиям, гороховая каша имеет свои корни в Польше и восходит к Средневековью, когда она пользовалась популярностью у Сигизмунда Третьего. Ранее это блюдо готовилось в печи с длительным томлением, а затем подавалось на королевский стол вместе с различными копчеными изделиями, включая бекон. За время, прошедшее с тех пор, принцип приготовления остался практически неизменным: горох следует замочить на ночь, а затем томить на медленном огне. В завершение, к готовой каше добавляют разнообразные несладкие начинки, в данном случае — лук.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.9
ккал
10.9g
грамм
11g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Горох
1 
ст.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
40 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Горох промыть и замочить в горячей воде на 10 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох1 стакан
  • 2

    Отбросить горох на дуршлаг, выложить в кастрюлю, влить свежую воду так, чтобы она покрывала горох на два пальца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох1 стакан
  • 3

    Довести горох до кипения, уменьшить огонь и варить, пока горох полностью не разварится, около 1,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох1 стакан
  • 4

    Лук очистить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 5

    В сковороде разогреть растительное масло и пожарить лук до золотистого цвета, на это уйдет 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло40 мл
    2. Репчатый лук1 головка
  • 6

    Добавить в сковороду с луком разварившийся горох, перемешать и прогреть еще 5 минут. В конце посолить кашу по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох1 стакан
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты