ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жюльен

8 порций

60 минут

Чтобы приготовить жюльен, начните с нарезки мяса на тонкие полоски – именно так и формируется основа этого блюда, поскольку жюльен представляет собой технику нарезки продуктов соломкой. Дальше вам потребуется соединить куриное мясо с грибами, добавив соус к этой смеси. После того как все ингредиенты будут хорошо перемешаны, разместите их в кокотницах для запекания. В результате получится знакомый нам жюльен, который станет отличной закуской.

Жюльен
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
348.4ккал
Белки
24.9грамм
Жиры
23.5грамм
Углеводы
8.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Обжарить на растительном масле лук до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 200 г
    2. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 3

    3

    Добавить к нему грибы и жарить до тех пор, пока не уйдет вся вода из грибов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
  • Шаг 4

    4

    Куриное филе обжарить на растительном масле до легкой золотистой корочки, затем отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 500 г
    2. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 5

    5

    В сотейнике поджарить муку с 30 граммами сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 20 г
    2. Сливочное масло: 30 г
  • Шаг 6

    6

    Когда смесь начнет темнеть, добавить молоко и тщательно перемешать венчиком. Если соус слишком густой, добавить немного молока. Когда соус загустеет, добавить сметану, размешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 375 мл
    2. Сметана: 250 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Курицу нарезать жюльеном, то есть полосками.

  • Шаг 8

    8

    Смешать грибы с курицей и соусом и подержать на огне еще пару минут. Переложить содержимое сковороды в кокотницы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 300 г
    2. Куриное филе: 500 г
  • Шаг 9

    9

    Посыпать кокотницы сыром, тертым на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 200 г
  • Шаг 10

    10

    Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, запекать 20–30 минут до румяной корочки на сыре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 200 г