ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Голубцы фальшивые в тефтелях

12 порций

120 минут

Голубцы фальшивые в тефтелях — это изысканный вариант традиционного блюда югославской кухни, в котором отсутствуют капустные листья, но сохраняется богатство вкусов. Сочные тефтели из говяжьего фарша, риса и ароматных овощей томятся в насыщенной томатной заливке, пропитываясь кисло-сладкими нотками лимона и бальзамического уксуса. Это блюдо сочетает нежность фарша и легкую хрусткость овощей, создавая гармоничный баланс текстур. Изначально такие голубцы могли быть альтернативой классическому рецепту в домашних условиях, где капуста использовалась иначе. Подается со сметаной, усиливающей кремовый вкус. Фальшивые голубцы в тефтелях — простая, но удивительно уютная еда, идеально подходящая для семейного ужина или душевного застолья.

Голубцы фальшивые в тефтелях
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
335.3ккал
Белки
20грамм
Жиры
17.4грамм
Углеводы
25.5грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь, капусту (небольшой качан), лук, сельдерей (2–3 стебля) нашинковать тонкой полоской (я шинковала на терке Бернера). Примерно 1/3 овощей оставить на заливку. К массе добавить промытый сырой рис. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 6 штук
    2. Белокочанная капуста: 1 штука
    3. Лук: 4 штуки
    4. Сельдерей: 3 стебля
    5. Рис: 100 г
  • 2

    Овощи с рисом протушить минут 10 до смягчения овощей (не до мягкости!).

  • 3

    В рисово-овощную смесь добавить весь фарш, немного растительного масла, чеснок, чили, зелень любую. Смешать все (лучше руками, чтобы чувствовать консистенцию).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 1 кг
    2. Чеснок: 1 головка
    3. Красный перец чили:  по вкусу
    4. Свежая кинза (кориандр):  по вкусу
  • 4

    Сделать заливку. Для этого банку (400 г) томатного концентрата развести горячей водой до нужной консистенции (как жидкая сметана), добавить в томат овощи соль, перец, сахар, бальзамик. Если кислоты недостаточно, выжать сок из лимона. Попробовать на вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре: 400 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Сахар:  по вкусу
    5. Бальзамический уксус:  по вкусу
    6. Лимон: 1 штука
  • 5

    Заливку вылить в глубокий противень для тушения.

  • 6

    Руками сформировать большие (во внутреннюю поверхность ладони) тефтели и аккуратно выложить в заливку. Заливка должна почти покрыть тефтели (на 2/3).

  • 7

    Накрыть фольгой и отправить в духовку при 200 градусах на полтора часа.

  • 8

    Подавать горячими со сметаной.