З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня

Фунчоза с курицей и овощами

4 порции

50 минут

Фунчоза с курицей и овощами — это яркое и ароматное блюдо паназиатской кухни, покоряющее своей нежностью и насыщенным вкусом. Его история уходит корнями в традиции восточных гастрономических изысков, где легкость стеклянной лапши идеально сочетается с сочным куриным филе и хрустящими овощами. Фунчоза, обладающая тонким нейтральным вкусом, прекрасно впитывает насыщенный соевый соус с пикантной ноткой чеснока, а слегка обжаренный кунжут добавляет приятный ореховый оттенок. Блюдо универсально — его подают как теплым, так и холодным, оно подойдет и для уютного ужина, и для праздничного стола. Это гармония текстур и вкусов, в которой свежесть овощей соединяется с глубоким азиатским характером. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
406.2
ккал
34g
грамм
10.4g
грамм
44.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 2

    Крупную морковь нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Болгарский перец также нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 4

    Кусочки куриного филе обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
    2. Растительное масло20 мл
  • 5

    Добавить нарезанную морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 6

    Добавить болгарский перец. Все перемешать и тушить 10–15 минут, пока овощи не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 7

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 8

    Добавить половину измельченного в чеснокодавке или на мелкой терке чеснока. Перемешать и тушить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 9

    Фунчозу залить кипятком на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза150 г
  • 10

    Промыть под холодной водой.

  • 11

    Добавить к фунчозе курицу с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
    2. Морковь1 штука
    3. Сладкий перец3 штуки
  • 12

    Соевый соус смешать со второй половиной измельченного чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус30 мл
    2. Чеснок4 зубчика
  • 13

    Добавить соус с чесноком в блюдо и все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус30 мл
    2. Чеснок4 зубчика
  • 14

    Семена кунжута слегка обжарить на сухой сковороде 1–2 минуты, постоянно помешивая, чтобы семена не подгорели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут30 г
  • 15

    Добавить кунжут к фунчозе, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут30 г
  • 16

    Блюдо можно подавать как в теплом, так и в холодном виде.

Похожие рецепты