З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Фунчоза с креветками и овощами

2 порции

20 минут

Фунчоза с креветками и овощами — изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее легкость и насыщенность вкусов. Тонкие прозрачные рисовые лапшинки впитывают аромат свежих овощей и нежных креветок, создавая гармоничное сочетание текстур и оттенков. Соевый соус придает блюду пикантность, а чеснок раскрывает его глубину. Первоначально подобные блюда появились в Азии как быстрый и питательный способ утолить голод, а сегодня фунчоза с креветками — это символ утонченности и баланса. Ее можно подать как самостоятельное блюдо или как часть праздничного ужина, она хороша и в теплом, и в холодном виде. Завершающие штрихи — кунжут и свежая зелень — добавляют изысканность и легкость. Это прекрасный вариант для любителей здоровой и вкусной пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
189.5
ккал
18.7g
грамм
3.9g
грамм
21.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Фунчоза
35 
г
Креветки
150 
г
Цукини
150 
г
Сладкий перец
50 
г
Шампиньоны
2 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Соевый соус
2 
ст.л.
Оливковое масло
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини и перец нарезать соломкой, грибы нарезать на пластины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини150 г
    2. Сладкий перец50 г
    3. Шампиньоны2 штуки
  • 2

    Обжарить овощи на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.5 чайная ложка
  • 3

    Креветки отварить, добавить к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки150 г
  • 4

    Влить соевый соус и выдавить чеснок через чеснокодавилку. Потушить 6–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
    2. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Сухую фунчозу замочить в кипятке 4 минуты, затем промыть холодной водой и добавить к овощам и креветкам. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза35 г
  • 6

    Потушить 2 минуты. При подаче посыпать кунжутом и свежей зеленью.

Похожие рецепты