ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фритто мисто

2 порции

30 минут

Фритто мисто — это яркий пример итальянского мастерства в кулинарии, искусно объединяющий морепродукты и хрустящее тесто. Этот рецепт родом из побережья Италии, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Хрустящая корочка из легкого темпурного теста идеально сочетается с нежностью сибаса и тигровых креветок, раскрывая их естественные вкусовые оттенки. Подача с ароматным соусом, вобравшим в себя глубину соевого соуса, сладость саке и пряные нотки имбиря, делает блюдо еще более насыщенным. Цукини придает свежесть и балансирует текстуры, а кинза добавляет яркие травяные акценты. Фритто мисто — это не просто закуска, а настоящее произведение гастрономического искусства, способное украсить любой стол своим богатым вкусом и элегантным исполнением.

Фритто мисто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
716.9ккал
Белки
80.2грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
41грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Поставьте 250 мл питьевой воды в морозилку; цукини нарежьте тонкими пластинами, пластины нарежьте соломкой, соломку нарежьте мелким кубиком, слегка подсолите и поперчите, добавьте щепотку сахара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 120 г
    2. Сахар: 10 г
  • 2

    Раздавите и очистите чеснок, мелко нарежьте 0,5 зубчика чеснока, разотрите его до состояния пасты, мелко нарубите зеленый лук, отделите листочки тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Зеленый лук: 4 г
    3. Тимьян: 2 г
  • 3

    В цукини добавьте уксус, чесночную пасту, листочки тимьяна, 10 мл оливкового масла и лук, и дайте настояться 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовый уксус: 10 мл
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Тимьян: 2 г
    4. Оливковое масло: 10 мл
    5. Зеленый лук: 4 г
  • 4

    В сотейник положите оставшийся чеснок, залейте соевый соус и сакэ, добавьте сахар и нарезанный пластинами по 0,5 см имбирь, доведите до кипения, снимите с огня и добавьте кунжутное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Соевый соус: 50 мл
    3. Саке: 50 мл
    4. Сахар: 10 г
    5. Корень имбиря: 10 г
    6. Кунжутное масло: 2 мл
  • 5

    Высыпьте муку в емкость, залейте ледяной водой и замешайте венчиком до состояния жидкой сметаны; нагрейте 800–1000 мл подсолнечного масла в сотейнике; запустите каплю кляра в масло – если она начинает поджариваться, значит масло нагрелось до нужной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мука для темпуры: 150 г
    2. Вода: 250 мл
    3. Подсолнечное масло: 920 мл
  • 6

    Нарежьте рыбу крупными кусочками; выложите рыбу и креветки в кляр, перемешайте; рыбу и креветки обжарьте во фритюре, помешивая шумовкой, по 2–3 минуты; масло не должно дымиться; выкладывайте кусочки на бумажную салфетку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сибаса: 120 г
    2. Тигровые креветки: 8 штук
  • 7

    Процедите соус, выложите цукини к морепродуктам, украсьте морепродукты кинзой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 120 г
    2. Кинза: 2 г