ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фрико из картофеля

4 порции

30 минут

Фрико из картофеля – это аппетитное блюдо, которое отличается своей хрустящей корочкой и нежной серединкой. Сочетая в себе простоту и насыщенный вкус, оно является отличным вариантом для уютного семейного ужина или дружеской встречи. Этот рецепт был заимствован из сборника Насти Озеровой и стал любимым у многих, кто ценит домашнюю кухню и традиционные блюда.

Фрико из картофеля
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
401.4ккал
Белки
22.3грамм
Жиры
25.4грамм
Углеводы
23.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать очень мелко картофель, лук и сейтан. На антипригарной сковороде разогреть немного оливкового масла, добавить к нему лук, сейтан и соевый соус. Потом добавить картофель и тушить все на медленном огне, пока картофель не станет золотистого цвета. Все хорошо перемешать и добавить веганский сыр, нарезанный кусочками. Тушить на маленьком огне, периодически перемешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Репчатый лук: 0.5 головка
    3. Сейтан: 50 г
    4. Соевый соус: 30 мл
    5. Оливковое масло: 40 мл
    6. Сыр: 200 г
  • 2

    Когда сыр начнет плавиться, с помощью тарелки перевернуть фрико и обжарить его с другой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 200 г
  • 3

    Подавать фрико горячим, вместе с жареными грибами и кусочками поленты.