ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фрикадельки из баранины в томатном соусе со специями

4 порции

30 минут

Фрикадельки из баранины в томатном соусе со специями – это изысканное блюдо индийской кухни, сочетающее богатство вкусов и ароматов. Истоки рецепта уходят в глубину веков, отражая традиции индийских специй, где гарам масала и чили придают пикантность и тепло. Нежные фрикадельки, приготовленные из баранины, обретают сочность благодаря добавлению свежих трав и яйца. Томаты, кокосовое молоко и бульон создают насыщенный соус, который обволакивает мясо, наполняя его сладковато-пряными нотами. Сок лайма и свежая мята добавляют освежающий контраст, делая блюдо гармоничным. Фрикадельки идеально сочетаются с рисом басмати, впитывающим аромат соуса. Это согревающее и утонченное угощение, способное украсить любой стол, будь то повседневный ужин или праздничное застолье.

Фрикадельки из баранины в томатном соусе со специями
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
683.7ккал
Белки
28.9грамм
Жиры
54.9грамм
Углеводы
17.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте масло в большой сковороде. Обжарьте мелко нарезанный лук в течение 5 минут до золотистого цвета. Добавьте измельченный чеснок, гарам масала и чили. Готовьте, помешивая, 2-3 минуты до появления аромата. Переложите половину смеси в миску и оставьте остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Гарам-масала: 1.5 столовая ложка
    5. Молотый перец чили: 0.5 чайная ложка
  • 2

    В сковороду добавьте помидоры и томатную пасту, хорошо перемешайте. Тушите 5 минут, затем добавьте бульон и кокосовое молоко. Доведите до кипения и снимите с огня, накройте и оставьте на некоторое время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры: 400 г
    2. Томатная паста: 1 столовая ложка
    3. Говяжий бульон: 500 мл
    4. Кокосовое молоко: 270 мл
  • 3

    В остывшую луковую смесь добавьте фарш, нарезанные травы и слегка взбитое яйцо. Хорошо перемешайте руками и слепите 28 шариков, размером с грецкий орех. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараний фарш: 500 г
    2. Свежая кинза (кориандр): 6 столовых ложек
    3. Куриное яйцо: 1 штука
  • 4

    Доведите томатный соус до кипения. Выложите фрикадельки в соус, накройте крышкой и тушите на медленном огне 1 час, пока соус не загустеет, аккуратно помешивайте во время готовки. Добавьте сок лайма. Перед подачей посыпьте нарезанной мятой и подавайте с вареным рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука
    2. Свежая мята: 6 столовых ложек
    3. Рис басмати:  по вкусу