З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Фрикадельки из баранины в томатном соусе со специями

4 порции

30 минут

Фрикадельки из баранины в томатном соусе со специями – это изысканное блюдо индийской кухни, сочетающее богатство вкусов и ароматов. Истоки рецепта уходят в глубину веков, отражая традиции индийских специй, где гарам масала и чили придают пикантность и тепло. Нежные фрикадельки, приготовленные из баранины, обретают сочность благодаря добавлению свежих трав и яйца. Томаты, кокосовое молоко и бульон создают насыщенный соус, который обволакивает мясо, наполняя его сладковато-пряными нотами. Сок лайма и свежая мята добавляют освежающий контраст, делая блюдо гармоничным. Фрикадельки идеально сочетаются с рисом басмати, впитывающим аромат соуса. Это согревающее и утонченное угощение, способное украсить любой стол, будь то повседневный ужин или праздничное застолье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
683.7
ккал
28.9g
грамм
54.9g
грамм
17.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
2 
гол.
Растительное масло
3 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Гарам-масала
1.5 
ст.л.
Молотый перец чили
0.5 
ч.л.
Консервированные помидоры
400 
г
Томатная паста
1 
ст.л.
Говяжий бульон
500 
мл
Кокосовое молоко
270 
мл
Свежая мята
6 
ст.л.
Бараний фарш
500 
г
Свежая кинза (кориандр)
6 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Лайм
1 
шт.
Рис басмати
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте масло в большой сковороде. Обжарьте мелко нарезанный лук в течение 5 минут до золотистого цвета. Добавьте измельченный чеснок, гарам масала и чили. Готовьте, помешивая, 2-3 минуты до появления аромата. Переложите половину смеси в миску и оставьте остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Гарам-масала1.5 столовая ложка
    5. Молотый перец чили0.5 чайная ложка
  • 2

    В сковороду добавьте помидоры и томатную пасту, хорошо перемешайте. Тушите 5 минут, затем добавьте бульон и кокосовое молоко. Доведите до кипения и снимите с огня, накройте и оставьте на некоторое время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры400 г
    2. Томатная паста1 столовая ложка
    3. Говяжий бульон500 мл
    4. Кокосовое молоко270 мл
  • 3

    В остывшую луковую смесь добавьте фарш, нарезанные травы и слегка взбитое яйцо. Хорошо перемешайте руками и слепите 28 шариков, размером с грецкий орех. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараний фарш500 г
    2. Свежая кинза (кориандр)6 столовых ложек
    3. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Доведите томатный соус до кипения. Выложите фрикадельки в соус, накройте крышкой и тушите на медленном огне 1 час, пока соус не загустеет, аккуратно помешивайте во время готовки. Добавьте сок лайма. Перед подачей посыпьте нарезанной мятой и подавайте с вареным рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
    2. Свежая мята6 столовых ложек
    3. Рис басмати по вкусу

Похожие рецепты