ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фасолица

4 порции

15 минут

Фасолица — душевное блюдо молдавской кухни, которое воплощает простоту и насыщенный вкус. Секрет его кроется в гармонии ингредиентов: бархатистое фасолевое пюре соединяется с ароматом пассерованного лука и сладкого перца, а специи придают характерный оттенок. Кульминацией становится чесночная смесь с уксусом, добавляющая пикантности. Это блюдо часто подают в холодное время года, оно питательное и согревающее. Фасолица идеально сочетается с свежим хлебом, маринованными овощами или зеленью. Вкус нежный, но в то же время выразительный, с легкой кислинкой и пряными нотами. Это не просто еда, а часть культурного наследия, создающая атмосферу уюта и семейного застолья.

Фасолица
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
121.6ккал
Белки
2.5грамм
Жиры
9.1грамм
Углеводы
7.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Замоченную фасоль отварить до готовности, пропустить через мясорубку и взбить в пюре блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухая красная фасоль: 75 г
  • 2

    Лук порезать и спассеровать на масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Перец нарезать соломкой. Смешать фасоль с пассерованным луком и сладким перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 0.5 штука
  • 4

    Приправить блюдо солью и черным молотым перцем. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
  • 5

    Приготовить смесь из растертого чеснока, уксуса и небольшого количества молотого красного перца. Добавить эту смесь в фасолицу и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Яблочный уксус: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый красный перец:  по вкусу