З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Фахитас с индейкой и гуакамоле

4 порции

45 минут

Фахитас с индейкой и гуакамоле – яркое, ароматное блюдо мексиканской кухни, которое сочетает в себе пикантные специи, нежное мясо и свежие овощи. История фахитаса уходит корнями к техасско-мексиканской культуре, где ковбои использовали тонкие полоски мяса для быстрого приготовления. В данном варианте индейка маринуется в смеси зиры, кориандра, фенхеля и лаймового сока, что придает ей богатый вкус. Гуакамоле добавляет кремовую текстуру и освежающий оттенок благодаря авокадо, помидорам и зелени. Подача на теплых тортильях с обжаренными перцами и луком создает гармоничное сочетание вкусов. Фахитас идеален для дружеских встреч – он не только насыщает, но и превращает трапезу в настоящее гастрономическое приключение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
598
ккал
33.3g
грамм
26.4g
грамм
59.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тортильи
8 
шт.
Филе индейки
500 
г
Лайм
3 
шт.
Семена кумина (зира)
1 
ст.л.
Семена кориандра
1 
ст.л.
Семена фенхеля
0.5 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
4 
ст.л.
Крупная морская соль
 
щеп.
Авокадо
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Базилик
2 
стеб.
Мята
2 
стеб.
Красный стручковый перец
1 
шт.
Свежий желтый перец
1 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Консервированный перец халапеньо
10 
г
Кинза
0.5 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте филе индейки на тонкие полоски и замаринуйте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 2

    Для маринада прокалите на сухой сковороде зиру, зерна кориандра и фенхеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кумина (зира)1 столовая ложка
    2. Семена кориандра1 столовая ложка
    3. Семена фенхеля0.5 столовая ложка
  • 3

    Растолките их в ступке со щепоткой крупной соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная морская соль щепотка
  • 4

    Выжмите сок из 2 лаймов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм3 штуки
  • 5

    Для маринада смешайте специи, сок лайма и 2 столовой ложки оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кумина (зира)1 столовая ложка
    2. Семена кориандра1 столовая ложка
    3. Семена фенхеля0.5 столовая ложка
    4. Лайм3 штуки
    5. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
  • 6

    Поместите индейку в пластиковый контейнер и залейте маринадом. Закройте герметичной крышкой и хорошо потрясите. Поставьте в холодильник на несколько часов в идеале на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
    2. Лайм3 штуки
    3. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
  • 7

    Красный и желтый перец очистите удалите белые прожилки и нарежьте соломкой. Лук нарежьте на полукольца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец1 штука
    2. Свежий желтый перец1 штука
    3. Репчатый лук2 головки
  • 8

    Обжарьте на 2 столовых ложках оливкового масла до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
  • 9

    Приготовьте гуакамоле.

  • 10

    Выжмите сок из 1 лайма. Очистите авокадо и полейте его сразу соком лайма, чтобы избежать почернения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм3 штуки
    2. Авокадо1 штука
  • 11

    Пробейте авокадо в блендере или кухонном комбайне, добавив нарезанные помидоры, базилик, кинзу и мяту. Пробейте еще раз. Консистенция гуакамоле может быть разной, как с кусочками, так и полностью однородной. Решайте, как вам будет вкуснее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Базилик2 стебля
    3. Кинза0.5 пучок
    4. Мята2 стебля
  • 12

    Разогрейте духовку до 100 градусов.

  • 13

    Тортильи проложите листами фольги у поставьте в духовку на 10–15 минут. Выньте из духовки и сохраняйте теплыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи8 штук
  • 14

    Мясо выньте из холодильника и поместите на дуршлаг, слейте лишнюю жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 15

    Разогрейте сковороду (можно использовать вок) и обжаривайте мясо на сильном огне, постоянно помешивая, около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 16

    Снимите с огня и слегка охладите.

  • 17

    Подавайте с консервированным халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный перец халапеньо10 г

Похожие рецепты