ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

«Драники» из тыквы-спагетти

20 порций

90 минут

«Драники» из тыквы-спагетти — это оригинальная интерпретация классических картофельных драников. Этот рецепт сочетает в себе мягкую, слегка сладковатую мякоть тыквы-спагетти с пряными нотками карри и пикантностью кайенского перца. Легкость овощной основы дополняется воздушной структурой, благодаря нутовой муке и яйцам. Хрустящая корочка, золотистая и ароматная, создается в процессе жарки в раскаленном масле. Подача с освежающим йогуртовым соусом с лаймом и огурцом добавляет блюду свежести и баланса. Это блюдо не только удивляет необычным ингредиентом, но и гармонично вписывается в современную гастрономию, где акцент делается на растительные и полезные ингредиенты. Идеально подходит для уютных домашних ужинов и впечатляющих кулинарных экспериментов.

«Драники» из тыквы-спагетти
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
301.4ккал
Белки
2.5грамм
Жиры
28.7грамм
Углеводы
10.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Йогуртовый соус Смешайте огурец, йогурт, цедру лайма, сок лайма и семена горчицы в небольшой миске; посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 3 штуки
    2. Йогурт: 1 штука
    3. Цедра лайма: 2 чайные ложки
    4. Сок лайма: 1 столовая ложка
    5. Семена горчицы: 1 чайная ложка
    6. Соль:  по вкусу
  • 2

    «Драники» Разогрейте духовку до 190˚C. Хорошо наколите тыкву ножом. Запекайте на противне с бортиками, поворачивая каждые 20 минут, до мягкости 60—90 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква-спагетти: 1.3 кг
  • 3

    Дайте слегка остыть. Разрежьте пополам и ложкой извлеките семена; семена выбросьте. Вилкой извлеките мякоть так, чтобы она образовывала длинные нити. Переложите мякоть в чистое кухонное полотенце и отожмите излишки жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква-спагетти: 1.3 кг
  • 4

    Смешайте мякоть тыквы, лук, яйца, нутовую муку, порошок карри, крупную соль и кайенский перец в миске среднего размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква-спагетти: 1.3 кг
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Нутовая мука: 1 стакан
    5. Карри-порошок: 1 чайная ложка
    6. Крупная соль:  по вкусу
    7. Молотый кайенский перец:  по вкусу
  • 5

    В большую сковороду (предпочтительно, чугунную) влейте масло (глубина масла должна составлять 1–1½ см), нагрейте на среднем огне. Поочередно зачерпывайте столовую ложку с горкой тыквенной смеси и переносите ее в сковороду, разравнивайте лопаточкой. Обжаривайте до золотистой корочки около 3 минут на каждой стороне. Переложите на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков масла; посолите. Подавайте с йогуртовым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 3 стакана
    2. Крупная соль:  по вкусу