ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Долма с горошком

4 порции

90 минут

Долма с горошком — изысканное блюдо греческой кухни, которое сочетает в себе насыщенность вкусов и нежность текстуры. Традиционно долма готовится с мясом и рисом, завернутыми в виноградные листья, но добавление зеленого горошка придаёт ей свежесть и легкую сладковатую ноту. Истоки этого блюда уходят в глубокую древность, когда оно было популярно в Средиземноморье и на Балканах. Вкус долмы раскрывается благодаря гармоничному сочетанию специй: шафран дарит изысканный аромат, корица придаёт теплые восточные нотки, а лимонный сок добавляет приятную кислинку. Долма идеальна как горячее блюдо, но также прекрасно подходит для холодного употребления, пропитываясь соусами и пряностями. Она не только питательна, но и элегантна, делая любое застолье особенным.

Долма с горошком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
766ккал
Белки
29.3грамм
Жиры
50.6грамм
Углеводы
46.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Готовим начинку. В сотейнике нагрейте масло, лук, лук-шалот и чеснок мелко нарежьте, и обжаривайте около 4 минут, пока не станут мягкими. Выложите говяжий фар и обжаривайте около 4 минут. Добавьте шафран, нарезанные укроп и эстрагон, посолите и поперчите. Затем добавьте зеленый горошек, рис и залейте 2 стаканами воды. Накройте крышкой и готовьте 35-45 минут, пока вся жидкость не впитается. Затем добавьте нарезанную петрушку и корицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.5 стакан
    2. Лук-шалот: 1 головка
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Говяжий фарш: 500 г
    5. Шафран: 1 столовая ложка
    6. Укроп: 1 пучок
    7. Эстрагон: 2 пучка
    8. Зеленый горошек: 1 стакан
    9. Рис басмати: 1 стакан
    10. Молотая корица: 1 чайная ложка
    11. Сахар:  по вкусу
  • 2

    Ополосните листья винограда, удалите стебли. В центр листа положите примерно 2 ст. л. начинки. Закройте фарш, подогнув верхние края листа. Затем закройте начинку боковыми сторонами листа и сверните в тугую трубочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья винограда: 8 штук
  • 3

    Оставшимися листьями выстелите дно казанка, выложите долму. В небольшой миске смешайте лимонный сок и сахар. Полученной смесью полейте долму. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне 45 минут. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый лимонный сок: 125 мл
    2. Сахар:  по вкусу