ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Цукини с тминными сливками

4 порции

15 минут

Действительно, тмин в этом рецепте раскрывает свой вкус необычным образом, и результат получается впечатляющим. Хотя я обычно предпочитаю зиру, этот вариант с тмином меня удивил. Интересно исследовать, какие приправы подойдут к кабачкам и как они способны изменить привычные вкусовые сочетания.

Цукини с тминными сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
171.8ккал
Белки
5.8грамм
Жиры
12.8грамм
Углеводы
11.2грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
4 
шт.
Лимон
1 
шт.
Тмин
0.5 
ч.л.
Сливки
0.5 
ст.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать небольшие цукини дольками толщиной примерно 5 мм, обжарить на сковороде до готовности. Если овощи свежие, можно не удалять кожуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 4 штуки
  • 2

    На терке натереть цедру лимона (1 ч.л.), выжать 2 ч.л. лимонного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
  • 3

    Поджарить семена тмина около 1 минуты на слабом огне, помешивая. Добавить цедру и сок лимона , влить сливки и готовить 2 минуты до сгущения соуса. Приправить по вкусу. Не кипятить соус, иначе свернется.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тмин: 0.5 чайная ложка
    2. Лимон: 1 штука
    3. Сливки: 0.5 стакан
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
  • 4

    Положить кусочки цукини в сковороду в соус, прогреть на слабом огне. Подавать теплыми или холодными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 4 штуки
    2. Сливки: 0.5 стакан