З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Четыре риса с мидиями и соусом из шпината

4 порции

35 минут

Четыре риса с мидиями и соусом из шпината – изысканное блюдо, вдохновлённое традициями китайской кухни. Оно объединяет четыре вида риса, создавая богатую текстуру и насыщенный вкус. Мидии, обжаренные на оливковом масле, придают блюду утончённый морской аромат, а нежный соус из шпината с лаймом и сливками добавляет свежесть и кремовую мягкость. Этот рецепт отражает гармонию морепродуктов и растительных ингредиентов, создавая сбалансированное гастрономическое наслаждение. Блюдо идеально подойдёт как для семейного ужина, так и для торжественных случаев, радуя своей элегантностью и глубиной вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.3
ккал
9.2g
грамм
13.6g
грамм
13.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящую подсоленную воду засыпать рис, варить на медленном огне с закрытой крышкой 35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь «Четыре риса»1 стакан
    2. Соль по вкусу
  • 2

    В сковороде на оливковом масле обжарить мидии на среднем огне в течение 5 минут, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные мидии250 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    В сотейнике растопить сливочное масло, положить мелко нарубленный шпинат, жарить 2 минуты. Сбрызнуть шпинат с маслом соком лайма, добавить сливки, соль, перец и слегка выпарить сливки на среднем огне в течение 5 минут, до загустения соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Свежие листья шпината75 г
    3. Сок лайма2 столовые ложки
    4. Сливки 10%-ные100 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Выложить рис на блюдо, сверху положить мидии и полить соусом из шпината.

Похожие рецепты