ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Четыре риса с мидиями и соусом из шпината

4 порции

35 минут

Четыре риса с мидиями и соусом из шпината – изысканное блюдо, вдохновлённое традициями китайской кухни. Оно объединяет четыре вида риса, создавая богатую текстуру и насыщенный вкус. Мидии, обжаренные на оливковом масле, придают блюду утончённый морской аромат, а нежный соус из шпината с лаймом и сливками добавляет свежесть и кремовую мягкость. Этот рецепт отражает гармонию морепродуктов и растительных ингредиентов, создавая сбалансированное гастрономическое наслаждение. Блюдо идеально подойдёт как для семейного ужина, так и для торжественных случаев, радуя своей элегантностью и глубиной вкуса.

Четыре риса с мидиями и соусом из шпината
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
210.3ккал
Белки
9.2грамм
Жиры
13.6грамм
Углеводы
13.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящую подсоленную воду засыпать рис, варить на медленном огне с закрытой крышкой 35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь «Четыре риса»: 1 стакан
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    В сковороде на оливковом масле обжарить мидии на среднем огне в течение 5 минут, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные мидии: 250 г
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    В сотейнике растопить сливочное масло, положить мелко нарубленный шпинат, жарить 2 минуты. Сбрызнуть шпинат с маслом соком лайма, добавить сливки, соль, перец и слегка выпарить сливки на среднем огне в течение 5 минут, до загустения соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    2. Свежие листья шпината: 75 г
    3. Сок лайма: 2 столовые ложки
    4. Сливки 10%-ные: 100 мл
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Выложить рис на блюдо, сверху положить мидии и полить соусом из шпината.