З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня

Бурый рис с индейкой и кокосовым молоком

2 порции

30 минут

Бурый рис с индейкой и кокосовым молоком — это гармоничное сочетание насыщенного вкуса мяса индейки, нежности кокосового молока и легкой остроты красной пасты карри. Этот рецепт вдохновлен американской кухней, но имеет азиатские нотки благодаря кокосовому молоку и карри. Жареная индейка, пропитанная ароматами чеснока и специй, прекрасно дополняется мягкостью тушеных овощей и насыщенностью риса. Блюдо обладает глубоким вкусом с легкой сладостью кокоса и пикантностью специй, создавая приятное послевкусие. Его можно подать как сытный ужин или питательный обед, а добавленная свежая зелень подчеркнет его насыщенность и свежесть. Идеально сочетается с бокалом освежающего напитка, создавая ощущение уюта и экзотического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
785.7
ккал
29.5g
грамм
37.1g
грамм
83.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Поставьте рис вариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневый бурый рис200 г
  • 2

    Тем временем разогрейте масло в сковороде, первым положите чеснок, затем индейку, нарезанную тонкими полосками. Жарьте помешивая, пока индейка не станет подрумяниваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло2 столовые ложки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Филе индейки200 г
  • 3

    Затем добавьте кабачок, пасту карри, кокосовое молоко и соевый соус, тушите все до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки0.5 штука
    2. Красная паста карри3 чайные ложки
    3. Кокосовое молоко150 мл
    4. Соевый соус по вкусу
  • 4

    Готовый рис выложите в тарелку, сверху положите индейку с овощами, полейте соусом и добавьте зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза по вкусу
    2. Зеленый лук по вкусу

Похожие рецепты