З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Баранина в корочке из специй и зеленого перца

2 порции

30 минут

Баранина в корочке из специй и зеленого перца – это истинное гастрономическое наслаждение, пропитанное ароматами Востока. В русской кухне баранину часто готовят с насыщенными специями, которые раскрывают глубину ее вкуса. Обжаренные зерна кумина и кориандра в сочетании с зеленым перцем горошком создают пряную и слегка пикантную корочку, дополняемую свежестью апельсиновой цедры. Маринад на основе чеснока и оливкового масла придает мясу мягкость и насыщенный вкус. Запеченная при высокой температуре, баранина остается сочной внутри с хрустящей ароматной корочкой. Это блюдо идеально подходит для праздничного стола, особенно в сопровождении запеченных овощей или ароматного хлеба. Каждая порция – это гармония пряностей, тепла и насыщенности вкусов, которая запомнится надолго.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
822.7
ккал
54.2g
грамм
65.9g
грамм
4.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов. Посолите и поперчите баранину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина на кости680 г
    2. Жареный кумин (зира)1 чайная ложка
    3. Зелёный перец горошком1 чайная ложка
  • 2

    В пластиковый пакет высыпьте кумин, кориандр и зеленый перец. Скалкой или молотком раскрошите зерна. В пакет добавьте измельченный чеснок, цедру и оливковое масло. Перемешайте до состояния пасты и намажьте мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кумин (зира)1 чайная ложка
    2. Семена кориандра1 чайная ложка
    3. Зелёный перец горошком1 чайная ложка
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Цедра апельсина1 столовая ложка
    6. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    Выложите мясо на сковороду и поставьте в духовку на 10 минут. Уменьшите температуру до 200 градусов и жарьте еще 15 минут для средней прожарки. Разрежьте мясо и подавайте.

Похожие рецепты