ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бараньи ребра а-ля мекнес

4 порции

120 минут

Бараньи ребра а-ля мекнес – это изысканное блюдо марокканской кухни, в котором сочетаются ароматные специи и свежие травы. Вдохновленный традициями города Мекнес, этот рецепт передает дух уличных базаров и семейных праздников. Мягкие ребрышки, пропитанные оливковым маслом, чесноком, солью и перцем, приобретают насыщенный вкус после жарки на гриле. Зелень – латук, фризе, кинза и тимьян – добавляют свежесть и контраст к мясу, а пикантная сальса завершает композицию. Это блюдо идеально для теплых вечеров и дружеских встреч, где восточные ароматы пробуждают аппетит и создают атмосферу уюта.

Бараньи ребра а-ля мекнес
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
419.2ккал
Белки
35грамм
Жиры
30.4грамм
Углеводы
1.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте ребрышки по одному или по два, натрите солью, перцем и оливковым маслом с чесноком, дайте полежать при комнатной температуре от 15 до 60 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи рёбра: 800 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Разогрейте гриль и обжарьте ребрышки на решетке с обеих сторон до желаемой степени прожарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи рёбра: 800 г
  • 3

    Пока ребрышки жарятся, удалите у зелени жесткие стебли и нарвите листочки руками на удобные для еды кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Латук: 50 г
    2. Салат фризе: 80 г
    3. Кинза: 50 г
    4. Свежий тимьян: 20 г
  • 4

    Уложите горячие ребрышки на подогретое блюдо, сразу же засыпьте кинзой и тимьяном, чтобы мясо пропиталось ароматом. Потом посыпьте оставшейся зеленью и подавайте с сальсой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 50 г
    2. Свежий тимьян: 20 г
    3. Соус сальса: 1 столовая ложка