ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны по-грузински

4 порции

35 минут

Баклажаны по-грузински — это яркое и ароматное блюдо, олицетворяющее богатство грузинской кухни. Оно восходит к традициям грузинских семейных застолий, где овощи, зелень и специи гармонично сочетаются, создавая насыщенный вкус. В этом рецепте баклажаны обжариваются с луком, сладким перцем и помидорами, пропитываясь ароматом хмели-сунели и свежести зелени. Хмели-сунели придаёт блюду характерную пряность, а грецкие орехи добавляют легкую текстурную нотку. Грузинские хозяйки часто готовят это блюдо к застольям, сочетая его с хлебом или румяными лепешками. Оно идеально подходит для тех, кто ценит насыщенные овощные блюда с восточным колоритом.

Баклажаны по-грузински
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
162.9ккал
Белки
3.2грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
15грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук. Обжарить его в растительном масле 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Пока жарится лук, нарезать баклажаны крупными кружочками. Если баклажаны очень толстые, то нарезать крупными полукольцами. Добавить их в сковороду к луку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • 3

    Нарезать болгарский перец небольшими кубиками, отправить в сковородку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
  • 4

    Помидоры мелко нарезать и тоже добавить к остальным овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 5

    Посыпать овощи хмели-сунели, посолить, поперчить. Перемешать. Закрыть сковороду крышкой и готовить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хмели-сунели: 2 чайные ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Готовые овощи посыпать зеленью. Дополнительно можно посыпать блюдо измельчёнными грецкими орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп:  по вкусу