З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Ароматный рис с овощами и грибами

3 порции

45 минут

Ароматный рис с овощами и грибами — это гармоничное сочетание нежного басмати с яркими овощами и пряными нотами имбиря и чеснока. Это блюдо черпает вдохновение из европейской кухни, но привносит восточные оттенки благодаря соевому соусу и чили. Его насыщенный вкус раскрывается постепенно: сначала мягкая сладость моркови и перца, затем терпкость капусты и пикантность чеснока и имбиря, а завершают картину сочные грибы, придающие глубину. Это универсальное блюдо подходит как для легкого обеда, так и для сытного ужина, наполняя дом теплом и уютом. Отличный выбор для тех, кто ценит баланс вкусов и текстур в каждой ложке!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
677.6
ккал
20g
грамм
8.1g
грамм
136.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Коричневый рис басмати
1.5 
ст.
Морковь
1 
шт.
Красный перец чили
 
по вкусу
Грибы
50 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Имбирь
100 
г
Красный сладкий перец
1 
шт.
Соевый соус
 
по вкусу
Савойская капуста
5 
кус.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить рис. Варить, пока вода полностью не впитается, затем снять с огня и отложить на время в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневый рис басмати1.5 стакан
  • 2

    Очистить морковь и нарезать на маленькие кубики, нарезать так же и перец. Разогреть 0,5 столовые ложки оливкового масла на сковороде и добавить туда морковь, перец, немного чили, полить соевым соусом и готовить несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Красный сладкий перец1 штука
    3. Красный перец чили по вкусу
    4. Соевый соус по вкусу
    5. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    Подавить чеснок, нарезать имбирь. Добавить все в сковороду и слегка поджарить несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Имбирь100 г
  • 4

    Нарезать листья капусты (5 штук), добавить в сковороду и слегка сбрызнуть маслом. Перемешать и готовить где-то 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Савойская капуста5 кусок
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 5

    Порезать грибы и добавить в сковороду. Готовить пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы50 г
  • 6

    Нарезать лук и добавить в сковороду. Готовить еще пару минут и добавить рис, затем немного соевого соуса. Тушить, пока рис не впитает все соки, добавить зелень по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Коричневый рис басмати1.5 стакан
    3. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты