ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рис с овощами и грибами

3 порции

30 минут

Рис с овощами и грибами — это простое, но удивительно вкусное блюдо русской кухни, вобравшее в себя лучшие традиции здорового питания. Рис, нежно пропитанный ароматами жареного лука и моркови, становится основой, в которой раскрывается насыщенный вкус шампиньонов и свежесть брокколи. Легкое подсолнечное масло подчеркивает естественные нотки каждого ингредиента. Это блюдо идеально подходит как для повседневного обеда, так и для легкого ужина. Оно универсально — его можно подать как самостоятельное угощение или как гарнир к мясу или рыбе. В русской кухне рис с овощами символизирует уют и простоту, сочетая доступные продукты в гармонии вкусов. Добавленная зелень завершает картину, придавая свежесть и дополнительную глубину аромату.

Рис с овощами и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
446.4ккал
Белки
9.3грамм
Жиры
4.4грамм
Углеводы
94.5грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 350 г
  • 2

    Пережарить на подсолнечном масле лук и морковь. Добавить порезанные брокколи и шампиньоны. Когда овощи станут мягкими, а лук золотистым, добавить отварной рис. Перемешать и минут 5 подержать на огне. Добавить соль по вкусу. Рекомендую добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 20 г
    2. Морковь: 30 г
    3. Капуста брокколи: 50 г
    4. Шампиньоны: 50 г
    5. Рис: 350 г
    6. Подсолнечное масло: 10 мл