ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленый смузи

1 порция

15 минут

Зеленый смузи — это освежающий и питательный напиток, который вобрал в себя лучшие традиции европейской кухни. Его история восходит к стремлению к здоровому питанию и натуральным ингредиентам. Яркий зеленый цвет достигается благодаря сочетанию яблок и киви, а легкая цитрусовая кислинка лимона делает вкус более свежим и сбалансированным. Этот смузи идеально подходит для завтрака или перекуса, наполняя организм энергией и витаминами. Простота приготовления позволяет наслаждаться его вкусом в любое время дня. Гарнир из ломтиков киви придает напитку эстетическую привлекательность, делая его достойным сервировки даже на торжественных мероприятиях. Он отлично сочетается с легкими закусками или может стать самостоятельным полезным угощением.

Зеленый смузи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
240.8ккал
Белки
2.9грамм
Жиры
2.2грамм
Углеводы
50.4грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёные яблоки: 2 штуки
    2. Киви: 2 штуки
    3. Лимон: 0.3 штука
    4. Вода: 1 стакан
  • 2

    Украсить киви.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киви: 2 штуки