Йогуртовый коктейль с бананом
2 порции
5 минут
Йогуртовый коктейль с бананом — это легкий и освежающий напиток, который пришел к нам из австрийской кухни. Он сочетает в себе нежность бананов, сливочную текстуру йогурта и легкую пряность корицы. Ростки пшеницы добавляют полезные микроэлементы, а кленовый сироп придаёт тонкую сладость. Этот коктейль идеально подходит как питательный завтрак или бодрящий перекус в течение дня. Его можно подавать охлаждённым в жаркую погоду, а зимой он станет уютным дополнением к утреннему столу. Благодаря естественной сладости и мягкому вкусу, он нравится как детям, так и взрослым.
1
Бананы почистить, порезать крупными кусочками и взбить в блендере.
- Бананы: 2 штуки
2
Добавить ростки пшеницы, корицу, молоко и йогурт и продолжать взбивать до получения однородной массы.
- Ростки пшеницы: 1 столовая ложка
- Корица: 0.5 чайная ложка
- Молоко: 500 мл
- Йогурт: 140 г
3
Разлить по стаканам, сбрызнуть кленовым сиропом или медом.
- Кленовый сироп: 1 столовая ложка