З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня

Йогуртовый коктейль с кашей

1 порция

5 минут

Йогуртовый коктейль с кашей — это оригинальное сочетание кремового вкуса мороженого, освежающей фруктовой кислинки и нежной текстуры биойогурта. Этот рецепт — настоящий подарок для тех, кто ценит баланс между сладостью и питательностью. Он восходит к европейским традициям здорового питания, где каши давно занимают центральное место в рационе. Особенность коктейля заключается в добавлении ячневой крупы, которая делает его более сытным, а также в возможности экспериментов с ингредиентами — можно выбрать любимые фрукты или варенье для яркого вкусового акцента. Идеален в качестве питательного завтрака или легкого перекуса, этот напиток наполнит день энергией и свежестью!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
576
ккал
19.1g
грамм
22g
грамм
72.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Мороженое
100 
г
Фруктовый сок
100 
мл
Ячневая крупа
50 
г
Натуральный йогурт
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать в равных пропорциях фруктовый сок с мороженым. На стакан добавить 2 чайные ложки каши. Взбить миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мороженое100 г
    2. Фруктовый сок100 мл
    3. Ячневая крупа50 г
  • 2

    В биойогурт добавить столовую ложку каши, перемешать. Можно добавить свежие фрукты, нарезанные кусочками, или варенье.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт200 г
    2. Ячневая крупа50 г

Похожие рецепты