З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Клубничный молочный коктейль с йогуртом

4 порции

10 минут

Клубничный молочный коктейль с йогуртом — это воплощение свежести и нежности, любимый многими европейский напиток. История его происхождения тесно связана с классическими молочными коктейлями, которые появились в XIX веке и со временем обрели популярность во всем мире. Этот вариант сочетает в себе насыщенный ягодный вкус клубники, мягкость йогурта и молока, а банан придаёт ему особую кремовость. Лимонный сок добавляет едва уловимую кислинку, создавая гармоничный баланс сладости и свежести. Такой коктейль идеален для летнего дня, после тренировки или просто в качестве лёгкого перекуса. Он освежает, насыщает и радует своей естественной сладостью без лишнего сахара. Подаётся охлаждённым, а замороженная клубника делает его более густым и насыщенным по консистенции, превращая каждую глотку в истинное удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
330
ккал
12.9g
грамм
10.4g
грамм
46.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лимонный сок
 
по вкусу
Бананы
2 
шт.
Молоко
600 
мл
Йогурт
500 
г
Клубника
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную клубнику положить в пластиковый пакет и заморозить до твердого состояния (примерно 45 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника500 г
  • 2

    Клубнику, натуральный йогурт, молоко, очищенные и порезанные бананы и лимонный сок помещаем в блендер. Взбиваем до получения однородной массы. Переливаем в охлажденные высокие бокалы и сразу подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника500 г
    2. Йогурт500 г
    3. Молоко600 мл
    4. Бананы2 штуки
    5. Лимонный сок по вкусу

Похожие рецепты