ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Клубничный молочный коктейль с йогуртом

4 порции

10 минут

Клубничный молочный коктейль с йогуртом — это воплощение свежести и нежности, любимый многими европейский напиток. История его происхождения тесно связана с классическими молочными коктейлями, которые появились в XIX веке и со временем обрели популярность во всем мире. Этот вариант сочетает в себе насыщенный ягодный вкус клубники, мягкость йогурта и молока, а банан придаёт ему особую кремовость. Лимонный сок добавляет едва уловимую кислинку, создавая гармоничный баланс сладости и свежести. Такой коктейль идеален для летнего дня, после тренировки или просто в качестве лёгкого перекуса. Он освежает, насыщает и радует своей естественной сладостью без лишнего сахара. Подаётся охлаждённым, а замороженная клубника делает его более густым и насыщенным по консистенции, превращая каждую глотку в истинное удовольствие.

Клубничный молочный коктейль с йогуртом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
330ккал
Белки
12.9грамм
Жиры
10.4грамм
Углеводы
46.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную клубнику положить в пластиковый пакет и заморозить до твердого состояния (примерно 45 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 500 г
  • 2

    Клубнику, натуральный йогурт, молоко, очищенные и порезанные бананы и лимонный сок помещаем в блендер. Взбиваем до получения однородной массы. Переливаем в охлажденные высокие бокалы и сразу подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 500 г
    2. Йогурт: 500 г
    3. Молоко: 600 мл
    4. Бананы: 2 штуки
    5. Лимонный сок:  по вкусу