ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Молочный коктейль с бананом и яйцом

1 порция

10 минут

Молочный коктейль с бананом и яйцом – это нежный, питательный напиток, который сочетает в себе сладость спелого банана, бархатистую текстуру молока и тонкий сливочный оттенок яйца. Этот коктейль популярен в русской кухне благодаря своей простоте и полезным свойствам. Банан придаёт ему естественную сладость, а яйцо делает структуру более густой и насыщенной. Напиток отлично подойдёт в качестве лёгкого завтрака, перекуса или восстанавливающего напитка после тренировки. Его можно дополнить щепоткой корицы или мёда для усиления вкусовых оттенков. Взбитый в блендере до однородности, он становится воздушным и приятно охлаждающим, особенно в летнюю жару.

Молочный коктейль с бананом и яйцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
432.2ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
15.7грамм
Углеводы
56грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать банан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
  • 2

    Соединить все ингредиенты в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 250 мл
    2. Бананы: 1 штука
    3. Куриное яйцо: 1 штука
  • 3

    Интенсивно взбить.