З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Молочный коктейль с бананом и яйцом

1 порция

10 минут

Молочный коктейль с бананом и яйцом – это нежный, питательный напиток, который сочетает в себе сладость спелого банана, бархатистую текстуру молока и тонкий сливочный оттенок яйца. Этот коктейль популярен в русской кухне благодаря своей простоте и полезным свойствам. Банан придаёт ему естественную сладость, а яйцо делает структуру более густой и насыщенной. Напиток отлично подойдёт в качестве лёгкого завтрака, перекуса или восстанавливающего напитка после тренировки. Его можно дополнить щепоткой корицы или мёда для усиления вкусовых оттенков. Взбитый в блендере до однородности, он становится воздушным и приятно охлаждающим, особенно в летнюю жару.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
432.2
ккал
18.6g
грамм
15.7g
грамм
56g
грамм
Ингредиенты
1порция
Молоко
250 
мл
Бананы
1 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать банан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 2

    Соединить все ингредиенты в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко250 мл
    2. Бананы1 штука
    3. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Интенсивно взбить.

Похожие рецепты