Тыквенно-грейпфрутовый детокс-смузи
1 порция
10 минут
Тыквенно-грейпфрутовый детокс-смузи — это освежающее и полезное лакомство, которое поможет вам зарядиться энергией и поддержать здоровье. Пикантная сладость тыквы гармонично сочетается с яркой кислинкой грейпфрута, создавая интересный вкусовой контраст. Этот смузи не только утоляет жажду, но и наполняет организм витаминами и антиоксидантами. Приготовленный по рецепту Насти Озеровой, он станет отличным началом дня или идеальным дополнением к легкому перекусу.
Калорийность78.3ккал
Белки1.9грамм
Жиры0.6грамм
Углеводы20.7грамм
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Тыква: 100 г
- Грейпфруты: 0.3 штука
- Корица: 0.5 чайная ложка
- Вода: 1 стакан
- Мед: 1 чайная ложка
- Имбирь: 10 г
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.
