З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Смузи «Цукини»

1 порция

20 минут

Смузи «Цукини» — это утонченное сочетание вкусов и пользы, воплощенное в одном стакане. Европейская кухня славится своей способностью превращать простые ингредиенты в гастрономические шедевры, и этот напиток — яркое тому подтверждение. Нежная сливочность миндального молока гармонирует с мягкостью цукини, а паста из миндаля придаёт насыщенность. Сладость фиников и мёда оттеняется пикантными нотами корицы и имбиря, создавая баланс вкусов. Этот смузи — не просто напиток, а настоящий ритуал наслаждения. Он идеально подходит для утреннего пробуждения или лёгкого перекуса, заряжая энергией и бодростью. Украшенный какао-крупкой, финиками и ягодами годжи, он становится не только полезным, но и эстетически привлекательным. Смузи «Цукини» — это свежесть и гармония в каждом глотке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
551
ккал
18.3g
грамм
28.4g
грамм
64.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Миндальное молоко
1 
ст.л.
Цукини
1 
шт.
Миндальная паста
50 
г
Мед
1 
ст.л.
Финики
2 
шт.
Корица
0.5 
ч.л.
Имбирь
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальное молоко1 столовая ложка
    2. Цукини1 штука
    3. Миндальная паста50 г
    4. Мед1 столовая ложка
    5. Финики2 штуки
    6. Корица0.5 чайная ложка
    7. Имбирь100 г
  • 2

    Украсить какао-крупкой, финиками и годжи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики2 штуки

Похожие рецепты