З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня

Пряный апельсиновый кускус

4 порции

15 минут

Приготовить китайскую смесь «Пять специй» (Усяньмянь) можно самостоятельно. Традиционно в её состав входят корица, фенхель, гвоздика, бадьян и сычуаньский перец. Однако в разных регионах можно встретить альтернативные версии, где заменяют некоторые ингредиенты или добавляют, например, имбирь, анис или черный перец.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
212.1
ккал
4.8g
грамм
14.1g
грамм
15.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь натереть на терке и пассеровать на масле около 5-7 минут, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 2

    Добавить мелко нарезанный зеленый лук, цедру небольшого апельсина и смесь специй «Пять специй» или, как вариант, смесь корицы, сухого имбиря, гвоздики и черного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Цедра апельсина1 штука
    3. Китайские пряности «Пять специй»0.5 чайная ложка
  • 3

    Влить куриный бульон, довести до кипения, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон400 мл
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Добавить кускус, перемешать, плотно закрыть крышкой и выключить огонь. Дать кускусу настояться 5 минут, еще раз перемешать и можно подавать!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус200 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Пряный апельсиновый кускус