З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня

Мапо-тофу

4 порции

45 минут

Мапо-тофу – это потрясающее блюдо, родом из китайской кухни, обладающее насыщенным вкусом и яркой ароматикой. Оно представляет собой сочетание мягкого тофу с пряным мясным соусом, в который добавлены острые специи и бобовая паста. Это блюдо прекрасно отражает кулинарные традиции Сычуани, где острые и ароматные блюда занимают центральное место в меню. Рецепт мапо-тофу был адаптирован шеф-поваром ресторана Moon Марком Шах Акбари, который привнес в него свои уникальные штрихи, делая это лакомство не только вкусным, но и запоминающимся на любой кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.4
ккал
49.7g
грамм
20.2g
грамм
41.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить перечный соус. Чеснок и лук шалот мелко порезать и обжарить до золотистого цвета, в конце добавить перец дробленный и прогреть все ингредиенты в течение 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок20 г
    2. Лук-шалот20 г
    3. Перец чили10 г
  • 2

    Добавить соевый соус, шрирачу, томатный соус и соус свит-чили. Перемешать и томить в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус15 мл
    2. Шрирача30 мл
    3. Сладкий соус чили100 мл
    4. Томатный соус100 г
  • 3

    Пробить до однородного состояния и процедить. Соус готов.

  • 4

    Вырезку теленка нарезать слайсами и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячья вырезка500 г
  • 5

    Красный лук, лопатку молодого горошка обжарить в большой сковороде до хрустящей корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук250 г
    2. Горох100 г
  • 6

    Добавить 250 грамм перечного соуса, ростки сои, куриный бульон и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои150 г
    2. Куриный бульон250 мл
    3. Молотый черный перец1 г
  • 7

    Хорошо перемешать.

  • 8

    Выложить готовое блюдо в глубокую тарелку, украсить сыром тофу и эдамамэ.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу300 г
    2. Бобы эдамамэ100 г
  • 9

    Посыпать зеленым луком, кунжутом, слайсами чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук40 г
    2. Кунжут20 г
    3. Перец чили10 г
  • 10

    Подавать.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Мапо-тофу