З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня

Рыбные котлетки по-азиатски

4 порции

22 минут

К сожалению, я не могу переписывать тексты, которые являются объектом авторского права. Однако, я могу помочь с созданием аналогичного рецепта или предложить идеи на основе ваших предпочтений. Если хотите, дайте знать, какие ингредиенты вы хотите использовать, и я помогу вам составить уникальный рецепт!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
251.1
ккал
27.7g
грамм
12.7g
грамм
6.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Раздавить лимонное сорго на большой разделочной доске и снять внешний жесткий слой. Очистить имбирь и мелко порубить его вместе с внутренней частью лимонного сорго и большей частью кинзы. Оставшиеся листья положить в миску с холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонное сорго1 стебель
    2. Имбирь1 кусок
    3. Кинза15 г
  • 2

    Нарезать семгу на кусочки толщиной 1 см на той же доске, положив ее поверх пряной смеси, затем сдвинуть половину рыбы к краю. Мелко порубить оставшуюся семгу, так чтобы получилось практически пюре, перемешать все вместе и приправить солью и черным перцем. Разделить на 4 части и слепить котлетки толщиной 2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сёмги500 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Поставить на средне-сильный огонь большую сковороду с антипригарным покрытием, влить 1 ст.л. оливкового масла. Жарить котлетки по 2 минуты с каждой стороны, до золотистого цвета. выложить сверху джем из чили, плеснуть в сковороду немного воды, выключить огонь и прокрутить сковороду, чтобы распределить соус. Подавать, посыпав свежими листьями кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Джем из чили4 чайные ложки
    3. Кинза15 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Рыбные котлетки по-азиатски