З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня

Кукурузная каша с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом

6 порций

30 минут

Кукурузная каша с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом – это уютное и сытное блюдо, вдохновленное европейской кухней. Нежная кукурузная каша, пропитанная сливочным маслом и сыром, создает мягкую, кремовую основу, которая идеально дополняется ароматными колбасками и сладковато-хрустящими кукурузными зернами. Шпинат, тушенный с чесноком и говяжьим бульоном, придает блюду легкую свежесть и балансирует вкусовую палитру. Гарнир из зеленого лука и цветного перца добавляет нотку яркости и аппетитного контраста. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов, предлагая гармоничное сочетание текстур и вкусов, способное покорить любого гурмана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1090
ккал
59.4g
грамм
69.2g
грамм
57.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В сотейнике доведите до кипения молоко, приправьте солью и перцем. Добавьте 2 столовые ложки сливочного масла. Затем вмешайте кукурузную муку и готовьте около 5 минут. Вмешайте сыр и приправьте по вкусу еще раз, если нужно. Уберите блюдо с огня и сохраните теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко4.5 стакана
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Сливочное масло4 столовые ложки
    5. Кукурузная мука2 стакана
    6. Тёртый сыр1 стакан
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    В другом сотейнике разогрейте оливковое масло и тушите шпинат около 1 минуты. Посолите, поперчите, добавьте чеснок и кукурузные зерна. Затем влейте говяжий бульон и доведите до кипения. После уберите с огня и вмешайте оставшееся масло. Если нужно, приправьте еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Шпинат70 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Мелко рубленный чеснок1 столовая ложка
    6. Зёрна кукурузы220 г
    7. Говяжий бульон130 мл
    8. Сливочное масло4 столовые ложки
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Выложите готовую кашу на блюдо, сверху добавьте колбаски, а по бокам украсьте гарниром из шпината. Присыпьте зеленым луком и мелко нарезанным красным и желтым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Колбаски800 г
    2. Шпинат70 г
    3. Зеленый лук1 пучок
    4. Свежий красный перец1 штука
    5. Свежий жёлтый перец1 штука

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Кукурузная каша с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом