З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня

Свежий жёлтый перец

Свежий жёлтый перец
Спелый сладкий болгарский перец с сочной хрустящей мякотью для салатов, лечо и рагу.

Свежий жёлтый перец — спелый сладкий болгарский перец с сочной хрустящей мякотью, слаще зелёного и без жгучести. Его режут в салаты, кладут в лечо, рагу, к пасте и соусам, запекают, фаршируют и подают на овощные тарелки.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Свежий жёлтый перец, Без обработки: Калорийность 27.0 ккал, Белки 1.0 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 6.3 грамм на 100 г продукта.

Калорийность27.0 ккал
Белки1.0 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы6.3 грамм

Свежий жёлтый перец, Варка: Калорийность 26.0 ккал, Белки 0.9 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 6.1 грамм на 100 г продукта.

Калорийность26.0 ккал
Белки0.9 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы6.1 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 103 г готового

Свежий жёлтый перец, Жарка: Калорийность 133.0 ккал, Белки 1.0 грамм, Жиры 12.8 грамм, Углеводы 6.6 грамм на 100 г продукта.

Калорийность133.0 ккал
Белки1.0 грамм
Жиры12.8 грамм *
Углеводы6.6 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 96 г готового

Свежий жёлтый перец, Сушка: Калорийность 314.0 ккал, Белки 17.9 грамм, Жиры 3.0 грамм, Углеводы 68.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность314.0 ккал
Белки17.9 грамм
Жиры3.0 грамм
Углеводы68.7 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 9 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Салат «Море»
Салат «Море»Европейская кухня | Салаты

Салат «Море» представляет собой яркое и аппетитное сочетание ингредиентов, которое идеально подходит для праздничного стола. Этот рецепт был заимствован из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто», что подчеркивает его простоту и доступность. Вкус салата насыщенный и свежий, он способен привнести нотки морской темы в любое торжество, создавая атмосферу праздника и радости.

9

3

30

Рис со свининой и сладким перцем

Рис со свининой и сладким перцем представляет собой сытное и ароматное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе нежность мяса и сладость перца. Это кулинарное творение вобрало в себя множество вкусов и текстур, делая его идеальным вариантом для семейного ужина или дружеской вечеринки. Происходя из традиционного подхода к приготовлению ризотто, это блюдо предлагает уникальную интерпретацию, где каждый компонент играет важную роль, создавая гармонию на тарелке. Рецепт был адаптирован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о его проверенной способности радовать гурманов.

11

4

45

Рисовая каша с овощами и шампиньонами

Рисовая каша, обладающая мягкой текстурой и разнообразием вкусов, сочетает в себе свежесть овощей и нежный привкус шампиньонов. Это блюдо насыщает и радует своей гармонией, делая его идеальным для утреннего или обеденного приема пищи. Происходя из традиционных рецептов, таких как те, что представлены в книге «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», оно прекрасно подходит для тех, кто ценит простую, но в то же время полноценную еду.

13

4

45

Салат из трех видов помидоров

Салат из трех видов помидоров — это настоящая симфония вкусов и текстур, вдохновленная традициями европейской кухни. Сочетание сочных розовых, черных и черри-помидоров создает яркий контраст, подчеркнутый хрустящей чиабаттой и ароматными прованскими травами. Запеченный перец и свежий сельдерей придают блюду приятную сладость и легкую пикантность, а особый соус из хамсы, чеснока и белого винного уксуса наполняет салат насыщенным, слегка солоноватым вкусом. Этот салат не только радует глаз своей цветовой палитрой, но и прекрасно подходит для легкого ужина или стильной закуски на праздничном столе. Идеальное сочетание свежести и глубины вкуса делает его универсальным и запоминающимся блюдом.

13

6

30

Салат с фасолью, рукколой и козьим сыром

Этот салат — воплощение свежести и гармонии вкусов, вдохновленный традициями средиземноморской кухни. Белая фасоль, приготовленная до мягкости, служит питательной основой блюда, а сладкий запечённый перец добавляет легкую дымчатую нотку. Помидоры, освобождённые от кожуры, придают сочность, а руккола добавляет пикантную терпкость. Заправка на основе томатного сока, льняного масла, базилика и мяты подчеркивает свежесть ингредиентов, создавая легкий цитрусовый оттенок. Нежный козий сыр, слегка подрумяненный на гриле, завершает композицию, придавая салату насыщенность и кремовую текстуру. Этот салат можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу и рыбе, наслаждаясь его богатым и сбалансированным вкусом.

10

4

30

Греческий салат на шпажке

Греческий салат на шпажке — это оригинальная интерпретация классического греческого блюда, которое восходит к древним традициям Средиземноморья. Этот салат на шпажке сочетает свежесть овощей, пикантность брынзы и насыщенный вкус маслин, объединенных ароматной заправкой из оливкового масла, лимонного сока и орегано. Лодочки из желтого перца не только служат удобным подносом для шпажек, но и добавляют сочную сладость, дополняя общий вкусовой баланс. Блюдо идеально подходит для фуршетов и легких закусок, ведь его удобно подавать и есть. Такой способ подачи делает его отличным выбором для летних пикников или праздничных столов, позволяя насладиться классическими греческими ароматами в новом формате.

10

4

20

Азиатский рис с курицей и овощами

Азиатский рис с курицей и овощами – это гармония вкусов и текстур, объединяющая нежное куриное мясо, хрустящие овощи и ароматные грибы в одном блюде. Хотя он несет в себе восточные нотки, его приготовление адаптировано под европейскую кухню, делая его доступным и любимым во многих домах. Легкая острота перечной пасты том-ям, пикантность соевого соуса и ореховый аромат кунжутного масла создают насыщенный вкус, идеально дополняемый мягкостью риса. Это блюдо не только питательное, но и универсальное – его можно подавать как полноценный ужин или использовать как основу для экспериментов с ингредиентами. Готовый рис, украшенный кунжутом и зеленью, превращается в аппетитное произведение кулинарного искусства, которое доставляет удовольствие с первого кусочка.

9

2

15

Говядина с имбирем, фасолью, овощами и грибами

Этот рецепт говядины с имбирем, фасолью, овощами и грибами – гармоничное сочетание насыщенных вкусов, вдохновленное европейской кухней. Имбирь придает мясу пикантную остроту, соевый соус и красное вино раскрывают его глубину, а овощи и грибы добавляют свежести и мягкости. Исторически блюда с подобным сочетанием ингредиентов встречались в кулинарии различных стран, объединяя восточные пряности с западной гастрономией. Обжарка и тушение позволяют сохранить сочность мяса, а добавление фасоли и горошка делает блюдо питательным и сбалансированным. Этот рецепт подойдет как для семейного ужина, так и для торжественного случая, радуя гостей богатством вкуса и ароматов.

13

4

50

Летние овощи карри в кокосовом молоке

Летние овощи карри в кокосовом молоке – это нежное и ароматное блюдо, вдохновленное традициями европейской кухни, но пропитанное экзотическими нотами Азии. Его основа – свежие сезонные овощи, медленно тушенные в насыщенном кокосовом молоке с ароматной пастой карри. Нежная чечевица добавляет насыщенность, а сладкий желтый перец и молодой шпинат вносят яркие вкусовые акценты. Подавать его стоит с коричневым рисом басмати и сочным манго, что создает удивительный баланс текстур и вкусов. Это карри идеально подходит для летних вечеров, когда хочется легкости, но в то же время насыщенного и согревающего вкуса. Блюдо украсит любой стол, даря удовольствие от гармоничного сочетания европейского подхода с восточной пряностью.

10

4

35

Кукурузная каша с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом

Кукурузная каша с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом – это уютное и сытное блюдо, вдохновленное европейской кухней. Нежная кукурузная каша, пропитанная сливочным маслом и сыром, создает мягкую, кремовую основу, которая идеально дополняется ароматными колбасками и сладковато-хрустящими кукурузными зернами. Шпинат, тушенный с чесноком и говяжьим бульоном, придает блюду легкую свежесть и балансирует вкусовую палитру. Гарнир из зеленого лука и цветного перца добавляет нотку яркости и аппетитного контраста. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов, предлагая гармоничное сочетание текстур и вкусов, способное покорить любого гурмана.

16

6

30

Салат из курицы с французской горчицей

Этот салат из курицы с французской горчицей — изысканное сочетание свежих овощей, сочной копченой курицы и пикантной заправки. Французская горчица придаёт блюду утонченную остроту, дополняемую медовой сладостью и легкой кислинкой винного уксуса. Подобные заправки характерны для французской кухни, где баланс вкусов играет ключевую роль. Хрустящие гренки добавляют текстурный контраст, делая салат сытным и гармоничным. Этот салат прекрасно подойдет для лёгкого ужина или праздничного стола, сочетаясь с бокалом белого вина. Каждый ингредиент здесь играет свою роль, создавая яркую симфонию вкусов, которая заставляет возвращаться к этому рецепту снова и снова.

12

2

10

Куриный салат по-мароккански

Куриный салат по-мароккански — это яркое сочетание ароматов и вкусов, отражающее богатое кулинарное наследие Марокко. Сочетание нежной курицы, сладкого болгарского перца, пикантного красного лука и освежающих оливок создает многослойный вкус, который дополняется освежающим соусом из натурального йогурта с лимонным соком, тмином и кинзой. Этот салат является примером баланса между легкостью и насыщенностью, идеально подходящий для летних трапез. В Марокко свежие овощи и специи играют ключевую роль в кухне, а сочетание тмина и кинзы в этом блюде придает ему аутентичность. Блюдо отлично подходит как самостоятельное угощение или гарнир, радуя тонкими восточными нотками. Подайте его охлажденным, чтобы подчеркнуть свежесть ингредиентов, и наслаждайтесь кусочком Марокко на своем столе.

14

8

10

Рис с морепродуктами по-испански

Рис с морепродуктами по-испански — это истинное воплощение средиземноморской кухни, сочетающее ароматные специи, насыщенный вкус морепродуктов и нежную текстуру риса. Блюдо напоминает традиционную испанскую паэлью, но с упрощенным приготовлением. Секрет его вкуса — шафран, который придает рису золотистый оттенок и утонченный аромат. Овощи добавляют свежесть и сладость, а морепродукты — насыщенность и богатый морской вкус. Подача с петрушкой и лимонным соком освежает блюдо и делает его еще ярче. Это идеальный вариант для уютного семейного ужина или праздничного застолья, где хочется почувствовать дух испанского побережья.

11

4

35

Восхитительный сэндвич
Восхитительный сэндвичАмериканская кухня | Закуски

Восхитительный сэндвич — это воплощение американской гастрономической щедрости и смелости вкусов. Его корни уходят в глубину традиций уличной еды, где сочетание простых, но насыщенных ингредиентов превращает обычный прием пищи в настоящее удовольствие. Нежный ростбиф гармонично сочетается с сочными ломтиками помидора и пикантным халапеньо, создавая контрастное сочетание вкусов — от нежного до жгучего. Желтый перец добавляет свежести и легкой сладости, а маринованные огурцы и красный лук усиливают насыщенность. Завершающий штрих — булочка, пропитанная сливочным майонезом и острой горчицей, обволакивающая всю начинку и делая каждый укус сбалансированным. Этот сэндвич идеально подходит для быстрого обеда или перекуса, радуя любителей насыщенных и богатых вкусовых ощущений.

11

1

10

Темпура из летних овощей с соусом айоли

Темпура из свежих летних овощей, поданная с насыщенным соусом айоли, представляет собой восхитительное блюдо, которое способствует раскрытию текстуры и вкуса каждого ингредиента. Приготовление овощей в легком хрустящем кляре создает идеальный контраст с кремовой нежностью соуса, который дополнительно обогащает вкус. Это блюдо часто ассоциируется с японской кухней, но его универсальность позволяет легко адаптировать его к сезонным продуктам, что делает его отличным выбором для любого летнего застолья.

17

4

15