З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня

Маринованные сардины с виноградными листьями

8 порций

20 минут

Маринованные сардины с виноградными листьями — это утонченное блюдо греческой кухни, которое воплощает средиземноморскую свежесть и насыщенность вкусов. Нежное филе сардины, пропитанное пикантным маринадом из лимонного сока и васаби, приобретает легкую остроту и свежесть. Хрустящие виноградные листья, обжаренные до золотистой текстуры, дополняют блюдо изысканной ноткой, создавая интересный контраст во вкусе и текстуре. Это блюдо напоминает о традициях рыбных таверн Греции, где свежие морепродукты сочетаются с ароматными травами и специями. Маринованные сардины можно подавать как самостоятельную закуску или как часть большого средиземноморского застолья, где они прекрасно сочетаются с белым вином и легкими гарнирами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
115.8
ккал
11.8g
грамм
5.6g
грамм
3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Перемешайте лимонный сок и васаби и маринуйте сардины в полученной смеси в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сардины400 г
    2. Васаби20 г
    3. Лимонный сок100 мл
  • 2

    Виноградные листья нашинкуйте тонкой соломкой и обжарьте в раскаленном масле (или во фритюре) при температуре 160 градусов несколько секунд, чтобы они стали хрустящими. Выложите листья на бумажное полотенце подсохнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья винограда200 г
  • 3

    Приправьте сардины и подавайте с хрустящими виноградными листьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Маринованные сардины с виноградными листьями