З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Cуп-пюре из цветной капусты

6 порций

50 минут

Суп-пюре из цветной капусты – это нежное и ароматное блюдо тайской кухни, которое сочетает в себе бархатистую текстуру с легкой пикантностью специй. История супа уходит корнями в традиции использования свежих овощей и сливок для создания гармоничного вкуса. Цветная капуста придает супу мягкость, а морковь и лук – сладковатые нотки. Лавровый лист и черный перец добавляют тонкий аромат, а сливки делают консистенцию более шелковистой. Этот суп идеально подходит для уютного ужина, он легко усваивается и прекрасно сочетается с хрустящими гренками и свежей зеленью. Благодаря своему нежному вкусу и питательной ценности, суп-пюре из цветной капусты станет отличным выбором для тех, кто ценит комфортную и изысканную еду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234
ккал
6.2g
грамм
13.1g
грамм
25.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Цветная капуста
500 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Картофель
4 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливки 20%-ные
1.5 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи очищаем и нарезаем не слишком мелкими кубиками. Обжариваем их на растительном масле (кроме цветной капусты). После этого добавляем к овощам примерно 1,5 литра воды, лавровый лист и перец, а затем варим до полной готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Репчатый лук2 штуки
    3. Картофель4 штуки
    4. Лавровый лист1 штука
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем отдельно от других продуктов в течение 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста500 г
  • 3

    С овощей сливаем бульон, сохранив его в отдельной емкости. После чего смешиваем овощи и цветную капусту, и перемалываем все в блендере. Получившийся суп-пюре из цветной капусты разбавляем оставшимся бульоном до нужной консистенции, солим и снова доводим до кипения. Когда закипит, добавляем в суп сливки. Накрываем крышкой и варим еще 10–15 минут. Подаем с гренками и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сливки 20%-ные1.5 стакан

Похожие рецепты