З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Салат с вареной курицей

6 порций

15 минут

Салат с вареной курицей – легкое и изысканное блюдо, сочетающее свежесть зелени с нежностью куриного мяса. В его основе – хрустящий зеленый салат, сочные кусочки куриной грудки и ароматный зеленый лук, создающий пикантную нотку. Добавленные каштаны придают блюду нежную сладость, а кунжутные семечки – легкую ореховую текстуру. Заправка из рисового уксуса, сахара, оливкового масла и соли подчеркивает баланс вкусов и делает салат гармоничным. Это блюдо идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола, особенно в сочетании с китайской лапшой. Европейская кухня любит экспериментировать с ингредиентами, и этот салат – пример удачного сочетания традиционных продуктов с восточными мотивами, создавая оригинальный и запоминающийся вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
337.3
ккал
31.8g
грамм
13.2g
грамм
24.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленый салат
200 
г
Куриная грудка
3 
шт.
Консервированные каштаны
200 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Кунжутные семечки
3 
ч.л.
Сахар
4 
ч.л.
Рисовый уксус
4 
ч.л.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Соль
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В большом блюде смешайте нашинкованный салат, отваренные куриные грудки, каштаны, нарезанный зеленый лук и семена кунжута.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат200 г
    2. Куриная грудка3 штуки
    3. Консервированные каштаны200 г
    4. Зеленый лук1 пучок
    5. Кунжутные семечки3 чайные ложки
  • 2

    Готовим заправку. В небольшой миске смешайте сахар, рисовый уксус, растительное масло и соль. Полейте салат полученной заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар4 чайные ложки
    2. Рисовый уксус4 чайные ложки
    3. Оливковое масло0.3 стакан
    4. Соль0.3 чайная ложка
  • 3

    Готовый салат подавайте с китайской лапшой. Приятного аппетита!

Похожие рецепты