З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня

Салат нисуаз с пармезаном

2 порции

20 минут

Салат Нисуаз — изысканное блюдо французской кухни, корни которого уходят в солнечный Ниццу. Этот салат сочетает свежесть овощей, нежность тунца и пикантность заправки. Салат романо, айсберг и корн создают хрустящую основу, а мини картофель и перепелиные яйца добавляют насыщенность вкуса. Зеленая фасоль и сочные помидоры черри придают свежесть, а тертый пармезан — утонченность. Заправка из оливкового масла, горчицы, лимонного сока и сахара подчеркивает естественные вкусы ингредиентов. Идеален для легкого обеда или элегантного ужина, этот салат прекрасно гармонирует с белым вином. Его баланс вкусов делает его любимцем гурманов, а добавление пармезана вносит уникальный оттенок в классический рецепт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
512.4
ккал
22.5g
грамм
36.9g
грамм
25.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Консервированный тунец в собственном соку
125 
г
Мини-картофель
4 
шт.
Зеленая стручковая фасоль
100 
г
Перепелиное яйцо
4 
шт.
Салат романо
100 
г
Помидоры черри
4 
шт.
Салат корн
50 
г
Салат айсберг
50 
г
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Оливковое масло
3 
ст.л.
Горчица
2 
ст.л.
Лимонный сок
20 
мл
Сахар
0.1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку125 г
    2. Мини-картофель4 штуки
    3. Зеленая стручковая фасоль100 г
    4. Перепелиное яйцо4 штуки
    5. Салат романо100 г
    6. Помидоры черри4 штуки
    7. Салат корн50 г
    8. Салат айсберг50 г
    9. Тертый сыр пармезан по вкусу
  • 2

    Приготовить соус из горчицы, масла, сока лимона и сахара и заправить массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Горчица2 столовые ложки
    3. Лимонный сок20 мл
    4. Сахар0.1 столовая ложка

Похожие рецепты