З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Критский салат с томатами «Дакос»

1 порция

10 минут

Критский салат с томатами «Дакос» — это традиционное блюдо острова Крит, известное своим простым, но насыщенным вкусом. В его основе лежат ржаные сухари, слегка смоченные водой, которые впитывают сок сочных помидоров и ароматное оливковое масло. Размятая фета придаёт салату нежную кремовость, а каперсы и оливки каламата добавляют пикантные, солоноватые нотки. Завершающий штрих — белое сухое вино и щепотка душистого орегано. Этот салат идеально подходит как лёгкая закуска или сопровождение к свежим средиземноморским блюдам. Он сочетает в себе простоту деревенской кухни и насыщенность греческих вкусов, передавая дух южного солнца и моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
436.8
ккал
12.9g
грамм
30.5g
грамм
27.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры
130 
г
Оливки каламата
1 
г
Маринованные каперсы
15 
г
Ржаные сухарики
30 
г
Оливковое масло
20 
мл
Сыр фета
40 
г
Белое сухое вино
10 
мл
Орегано
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Сухари крупно раздробить и слегка смочить водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаные сухарики30 г
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Помидоры мелко нарезать, фету размять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры130 г
    2. Сыр фета40 г
  • 3

    В салатник выложить помидоры, сухари, фету, каперсы, оливку, полить оливковым маслом и вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры130 г
    2. Ржаные сухарики30 г
    3. Сыр фета40 г
    4. Маринованные каперсы15 г
    5. Оливки каламата1 г
    6. Оливковое масло20 мл
    7. Белое сухое вино10 мл
    8. Орегано1 г

Похожие рецепты