З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Мясные ежики с гречкой

4 порции

40 минут

Мясные ежики с гречкой — уютное и домашнее блюдо русской кухни, сочетающее традиционные вкусы и питательность. Свое название они получили благодаря рельефной текстуре гречки, напоминающей колючки ежика. Исторически мясные ежики возникли как вариация котлет с добавлением крупы, что делало их нежнее и экономичнее. Гречка, с легким ореховым вкусом, гармонично сочетается с сочным мясным фаршем и ароматным луком, а запекание придает им аппетитную корочку. Соус из майонеза и кетчупа добавляет пикантности, делая блюдо насыщенным и сочным. Идеальны для семейного ужина или праздничного стола, их подают с овощами и свежими травами. Простой процесс приготовления и доступные ингредиенты делают мясные ежики с гречкой любимым блюдом многих поколений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
550.7
ккал
27.5g
грамм
36.6g
грамм
28.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
0.5 
ст.
Мясной фарш
500 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Майонез
3 
ст.л.
Кетчуп
3 
ст.л.
Вода
0.5 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить гречневую крупу до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа0.5 стакан
  • 2

    Порезать и обжарить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    В мясной фарш подмешать яйцо, обжаренный лук и гречку. Посолить поперчить. Из этого скатать шарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Гречневая крупа0.5 стакан
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Положить шарики — ежики в форму для выпечки. Поставить в духовку на 15 минут.

  • 5

    Тем временем смешать соус: майонез, кетчуп и воду перемешать до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез3 столовые ложки
    2. Кетчуп3 столовые ложки
    3. Вода0.5 стакан
  • 6

    По прошествии 15 минут достать ежики и полить их соусом. Допекать еще 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез3 столовые ложки
    2. Кетчуп3 столовые ложки
    3. Вода0.5 стакан

Похожие рецепты