Фетуччини с соусом из «Шардоне» и спаржей, приготовленной на гриле
2 порции
30 минут
Добавить в избранное
Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Ингредиенты
2порции
Сырой кешью1 стакан
Шардоне1 стакан
Сухие дрожжи1 столовая ложка
Лимонный сок1 столовая ложка
Свежемолотый черный перец1.5 чайная ложка
Паста феттучини100 г
Молодой шпинат1 стакан
Спаржа6 стеблей
Красный сладкий перец0.3 штука
Шаги приготовления
Шаг: 1
Для приготовления соуса: Пюрируйте кешью с 1 стаканом воды в блендере. Процедите через мелкое сито, выбросьте крупные куски.
Инструменты:
Нагрейте вино в сковороде на среднем огне и покипятите 7—10 минут до выпаривания жидкости (должно получиться приблизительно 1/3 стакана). Влейте смесь с кешью, пищевые дрожжи, сок лимона и молотый перец. Не давайте остыть.
Для приготовления пасты: Отварите пасту в кипящей подсоленной воде в соответствии с рекомендациями на упаковке.
Инструменты:
Доведите до кипения 1/4 стакана воды в небольшой сковороде. Добавьте шпинат и готовьте 2—3 минуты до размягчения. Не давайте остыть.
Нагрейте сковороду с эффектом гриля на среднем огне. Обжарьте спаржу в течение 7 минут, поверните один раз. Обжарьте кусочки болгарского перца 2 минуты до размягчения. Не давайте остыть.
Инструменты:
Слейте воду из фетуччини и переложите их обратно в кастрюлю. Смешайте с соусом, разделите на 2 тарелки. Сервируйте шпинатом, спаржей, болгарским перцем.