З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Папоротник со свининой в соевом соусе

5 порций

20 минут

Добавить в избранное

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Ингредиенты
5порций
Папоротник
1000 г
Свинина
800 г
Соевый соус
по вкусу
Репчатый лук
1 головка
Соль
по вкусу
Шаги приготовления

Шаг: 1

Подготовьте папоротник. Чтобы он не горчил, за сутки до приготовления блюда замочите его в подсоленной воде и оставьте при комнатной температуре. Есть и другие способы избавиться от горечи.
Слейте воду из папоротника и промойте его под проточной водой.
Поставьте кастрюлю с водой. Доведите до кипения. После закипания воды, отправьте папоротник вариться. Время 7–9 минут.
Одновременно с этим раскалите в сотейнике небольшое количество масла, куда добавьте мелко нарезанный лук, закройте крышку. Жарьте лук, пока он не станет прозрачным.
Добавьте к луку мелко нарезанную свинину и жарьте до полуготовности. Можно немного посолить.
Откиньте папоротник на дуршлаг, добавьте его к свинине, добавьте соевый соус по вкусу.
Через 3–5 минут можно выключить огонь. Во время жарки папоротника со свининой следите, чтобы папоротник не превратился в «размазню».
1 / 7