З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня

Подлива из курицы для пюре

4 порции

30 минут

Добавить в избранное

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 штука
Куриное филе
500 г
Лук
1 штука
Томатная паста
2 столовые ложки
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Приправы
по вкусу
Лавровый лист
по вкусу
Вода
1.5 стакан
Соль
по вкусу
Сушеный укроп
по вкусу
Шаги приготовления

Шаг: 1

Филе тщательно промыть и слегка обмакнуть бумажным полотенцем, чтобы мясо было сухим. Нарезать на кубики величиной примерно в 1 см.
Лук нарезать тонкими кольцами, а морковь — соломкой. Ее можно потереть на крупной терке.

Инструменты:

Разогреваем сковороду с маслом и обжариваем мясо около 5 минут, затем раскладываем сверху овощи. Когда все ингредиенты хорошенько поджарились и покрылись золотой корочкой, добавляем воду и муку, тщательно размешиваем.
Затем добавляем приправы и томатную пасту. Тушить около 20 минут. Финальный штрих — посыпать готовое блюдо зеленью и накрыть крышкой, чтобы она дала аромат.
1 / 4