Рецептом с нами поделился Булат Ибрагимов, бренд-шеф и совладелец бистро «Артель».
Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Ингредиенты
4порции
Пшеничная мука300 г
Вода150 мл
Баранина500 г
Курдючный жир100 г
Тыква500 г
Репчатый лук500 г
Соль10 г
Молотый черный перец по вкусу
Шаги приготовления
Шаг: 1
Подготовить все ингредиенты. Мясо предварительно подморозить, чтобы было проще его резать.
В большой миске смешать муку, 6 грамм соли и воду.
Замесить тесто, сначала ложкой, а затем продолжить руками. Можно воспользоваться миксером. Накрыть пленкой и оставить на 20 минут.
Инструменты:
Для начинки мелко нарезать лук.
Курдюк и баранину нарезать мелкими кубиками.
Инструменты:
К мясу с луком и курдюком добавить соль и перец, перемешать и оставить мариноваться. Можно посолить, руководствуясь собственными ощущениями, или воспользоваться формулой, где вес соли должен составлять 1,7% от веса всей начинки. Например, для четырех порций это будет 2,27 г соли.
Тем временем очистить и нарезать тыкву такими же мелкими кубиками.
Добавить тыкву к мясу и луку и перемешать.
Тесто скатать в колбаску, нарезать его кусочками размером с грецкий орех и скатать из них шарики. Выложить шарики в миску и присыпать их мукой.
Раскатать шарик теста в тонкую лепешку и выложить на него начинку. Соотношение начинки к тесту должно быть 3:1.
Соединить два противоположных конца теста, а затем к ним же присоединить два других конца теста. Залепить края, получив квадратный пирожок с четырьмя углами. Соединить между собой каждые два соседних уголка теста, получив наверху восьмерку.
Подносы для пароварки смазать тонким слоем растительного масла и выложить на них манты. Варить на пару 40 минут.
Готовые манты с бараниной и тыквой подавать со сметаной.