Кето-оливье
2 порции
35 минут
Добавить в избранное
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Куриная грудка200 г
Цветная капуста100 г
Огурцы1 штука
Маринованные огурцы2 штуки
Авокадо1 штука
Консервированный зеленый горошек100 г
Сливочное масло15 г
Оливковое масло1 столовая ложка
Лимон1 штука
Куриное яйцо2 штуки
Молотый черный перец по вкусу
Морская соль по вкусу
Майонез3 столовые ложки
Шаг: 1
Цветную капусту поставить в подсоленную воду на сильный огонь. После закипания отваривать 20 минут и затем остудить.
Очищенные свежий и маринованный огурцы нарезать небольшими кубиками.
Остывшую капусту и авокадо нарубить небольшими кубиками, сбрызнуть соком лимона, посолить и перемешать.
Добавить к ним огурцы.
Добавить горошек.
На сковороде растопить сливочное и оливковое масло.
Инструменты:
Выложить куриное филе и посолить.
Установить средний огонь и накрыть крышкой. Тушить до готовности, периодически переворачивая.
Добавить некрупно нарезанные отварные яйца.
Заправить майонезом, посолить и поперчить. Перемешать.
Добавить остывшую нарванную руками курицу.
Перемешать и подавать. Приятного аппетита!
Инструменты:
1 / 12