Зеленый смузи из киви, яблок и шпината
2 порции
15 минут
Добавить в избранное
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Яблоко1 штука
Киви1 штука
Шпинат50 г
Семена льна2 чайные ложки
Мед2 чайные ложки
Вода250 мл
Шаг: 1
Смешать в блендере шпинат, киви, яблоки, семена льна, мед.
Добавить воду.
Пробить в блендере 2 минуты до однородной консистенции.
Инструменты:
При желании добавить 50 грамм льда и пробивать еще 30 секунд.
Инструменты:
1 / 4