
Семена фенугрека (шамбала, пажитник) — мелкие твёрдые желтовато-коричневые семена с горьковатым вкусом и характерным ароматом кленового сиропа и жжёного сахара, раскрывающимся при лёгкой обжарке. Их кладут в индийские карри, дал, панч-форон, смеси карри, чатни, маринады, а также в чаман для бастурмы и хлеб.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Семена фенугрека, Без обработки: Калорийность 323.0 ккал, Белки 23.0 грамм, Жиры 6.4 грамм, Углеводы 58.4 грамм на 100 г продукта.

Дал из зеленой чечевицы — это душевное индийское блюдо, корни которого уходят глубоко в историю восточной кухни. Чечевица, сочетающаяся с ароматным фенугреком, луком, чесноком и специями, превращается в нежную, бархатистую массу, пропитанную теплыми, пряными нотками. Морковь и помидоры добавляют легкую сладость и кислотность, балансируя вкус. Это блюдо идеально подходит для согревающих ужинов, а его подача с зеленью и хрустящими индийскими лепешками наан делает его завершенным кулинарным опытом. Дал не только питателен, но и полезен, богат белком и клетчаткой, что делает его идеальным выбором для вегетарианцев. В Индии его едят с рисом или лепешками, наслаждаясь сложным ароматом специй, которые раскрываются с каждым глотком.
12
4
120

Пеленальный чай — это древний индийский напиток, который славится своими согревающими и успокаивающими свойствами. Его корни уходят в аюрведическую традицию, где сочетание специй играет ключевую роль в поддержании баланса организма. Вкус этого чая богатый и глубокий, с нотами сладкого аниса, пряного имбиря и пикантного черного перца, а корица и кардамон придают ему утонченную теплую сладость. Он идеально подходит для расслабления после напряженного дня, помогает пищеварению и согревает тело в холодное время. Каждый глоток раскрывает многослойную композицию специй, позволяя адаптировать купаж под свои предпочтения — сделать его более мягким или добавить остроты. Традиционно этот чай подают без сахара, но можно добавить мед или молоко для создания более нежного вкуса.
13
4
5

Эта универсальная закуска идеально сочетается с белым мясом, а также прекрасно дополняет пышные белые питы, чиабатты и подобные изделия. Вы можете наслаждаться ею сразу же после приготовления или дать ей немного постоять в холодильнике, чтобы вкусы стали более насыщенными и гармоничными.
13
4
60